Kristalle für die Herzgesundheit

Es gibt mehrere wirkungsvolle Möglichkeiten, wie Sie Ihr Herz stärken können. Zunächst können Sie sich bewegen, denn Ihr Herz ist ein Muskel und wie jeder Muskel ist es Bewegung, die ihn stärkt. Hören Sie mit dem Rauchen auf, nehmen Sie ab, essen Sie herzgesunde Lebensmittel, essen Sie nicht zu viel und versuchen Sie, zu viel Stress zu vermeiden. Zu einer herzgesunden Ernährung gehören Lebensmittel, die wenig gesättigte Fettsäuren und Transfette, zugesetzten Zucker und Natrium (Salz) enthalten. Zu den herzgesunden Lebensmitteln gehören ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Obst und Gemüse sowie bestimmte Fette wie Olivenöl und Fischöl.

Kristalle können auch zur Unterstützung Ihrer Herzgesundheit eingesetzt werden, da sie die Motivation sein können, die Sie benötigen, um Ihre Interessen zu verfolgen. Sie können als sanfte Erinnerung daran dienen, sich auf Ihre Gesundheit zu konzentrieren und sich für Ihr Handeln verantwortlich zu machen. Angst und Unsicherheit können dazu führen, dass Sie die Veränderungen, von denen Sie wissen, dass Sie sie vornehmen müssen, aufschieben. Deshalb geht es bei der Arbeit mit Kristallen für die Herzgesundheit um mehr als nur um die Stärkung Ihres Körpers. Es geht auch darum, Geist und Seele zu stärken.

Wenn Sie eine positive Veränderung in der Art und Weise bewirken, wie Sie Ihren Körper sehen und behandeln, können Kristalle Ihnen helfen, besser auf sich selbst aufzupassen. Sie können als Erinnerung daran dienen, dass Ihre Gesundheit jede Energie und Entschlossenheit wert ist, die Sie investieren. Im Folgenden sind einige der Kristalle aufgeführt, die Sie für die Herzgesundheit verwenden können.

Aventurin hilft, Ihren Geisteszustand zu stabilisieren und ein Gefühl des Wohlbefindens zu fördern. Es gleicht den Blutdruck aus, regt den Stoffwechsel an, senkt den Cholesterinspiegel und soll Herzinfarkten vorbeugen. Halten oder platzieren Sie es an der entsprechenden Stelle.

Blutstein ermutigt Sie, sich auf Bereiche Ihres Lebens zu konzentrieren, die festgefahren und stagniert sind. Es ist gut für die Vitalität, die Gesundheit des Herzens und des Blutes.

Blauer Apatit reduziert Angstzustände, Stress und Panikattacken. Es vertreibt Wut und Aggression.

Charoit ist ein Stein der Verwandlung. Es wandelt negative Energie in Heilung um und wandelt Krankheit in Wohlbefinden um. Es ist hilfreich, wenn eine Funktionsstörung des autonomen Nervensystems das Herz beeinträchtigt. Zur Anwendung über dem Herzen oder je nach Bedarf in Kontakt mit der Haut auftragen. Ein Edelsteinelixier ist ein ausgezeichneter Reiniger für den physischen Körper und ein Stabilisator bei emotionalen Turbulenzen.

Klarer Quarz wird manchmal als „Wohlfühlstein“ bezeichnet. Es verbessert Ihre Lebensqualität, gibt Ihnen in allen Situationen neue Energie und macht Sie glücklicher. Es kanalisiert jede Energie und soll bei jedem Zustand helfen. Es hilft Ihnen, den Geist auf die anstehende Aufgabe zu fokussieren und Negativität abzubauen.

Dioptase ist ein kraftvoller Heiler für das Herz und ein Öffner für das höhere Herzchakra. Es soll Herzinfarkten vorbeugen und Herzerkrankungen heilen. Über dem höheren Herz-Charkar platzieren und eignet sich hervorragend als Edelsteinessenz.

Smaragd ist ein Stein der Inspiration und unendlicher Geduld. Es wird angenommen, dass es Herzerkrankungen behandelt. Tragen Sie zur Verwendung ein Schmuckstück über dem Herzen oder am rechten Arm. Sie können es auch so positionieren, dass es für die Heilung geeignet ist. Tragen Sie es nicht ständig, da es auch negative Emotionen auslösen kann.

Granat Löst Blockaden, damit die Lebensenergie durch Sie fließen kann. Diese verbesserte Zirkulation und Bewegung der Energie führt zu Leidenschaft und Freude. Es wird angenommen, dass es gut für die Herzgesundheit ist. Je nach Heilungszweck über dem Herzen positionieren.

Grüner Obsidian öffnet und reinigt die Herz- und Halschakras. Es wird angenommen, dass es dabei hilft, das Herz zu heilen.

Roter Jaspis weckt eine positive Einstellung und ermutigt Sie, im Leben aktiv zu werden.

Tigerauge wird manchmal als „fühl dich besser und mach es“-Stein bezeichnet. Es ist gut für Ausgeglichenheit, Ruhe und Erdung. Es fördert einen Energiefluss im ganzen Körper, der Selbstvertrauen, Stärke und Willenskraft weckt.

Um Kristalle für die Gesundheit des Herzens zu verwenden, können Sie den Kristall über dem Herzen platzieren oder tragen oder ihn gegebenenfalls in Kontakt mit der Haut bringen. Einige Kristalle sind wirksam, wenn sie in Elixieren verwendet werden, aber Sie möchten vorher sicherstellen, dass der Kristall sicher verwendet werden kann. Kristalle sollten nur als Ergänzung zu den Empfehlungen Ihres Arztes und nicht als Ersatz für reguläre Medikamente verwendet werden.