Cristales para el enfoque

Estar enfocado en una tarea por una cierta cantidad de tiempo le permite hacer un trabajo de mejor calidad en menos tiempo. Cuando esté concentrado, sus ideas creativas fluirán más fácilmente, será menos estresante y será más feliz. Centrarse en una cosa a la vez también significa que hará más cosas.

Hay algunas cosas simples que puede hacer para ayudarlo a mantenerse enfocado. Para comenzar, desea deshacerse de las distracciones y el desorden. Ordene su área de trabajo, apague las notificaciones en su teléfono y cierre los programas y aplicaciones en su computadora que no son esenciales. Manténgase alejado de las redes sociales. Configure un cronómetro y trabaje durante 25 minutos, luego tome un descanso de 5 minutos, levántese, estírese y respire. Establece metas para ti mismo cada día.

Cuando su mente salta de un pensamiento a otro, la ansiedad crece y su capacidad para terminar una sola tarea disminuye. Los cristales pueden ayudar a limpiar el desorden mental, ayudándote a concentrarte y a estar más tranquilo. Los siguientes son algunos de los cristales que pueden mejorar el enfoque y la claridad.

Amazonita a veces se le llama la piedra para sentirse mejor. Es un cristal calmante y calmante. Mejora la claridad en la comunicación. Apoya la autodeterminación.

apofilita es una piedra calmante, buena para aliviar la ansiedad, el estrés, la preocupación y los miedos.

halita azul borra la ilusión. Te ayuda a ver quién eres, tus fortalezas y a liberarte de viejos hábitos que ya no son útiles. Promueve la conciencia y la intuición.

Cuarzo claro es el cristal de la claridad, la manifestación y la iluminación. Aporta claridad a tus ideas y ayuda a manifestar tus intenciones. Medite o sostenga el cristal para inspirar un enfoque cristalino cada día.

Fluorita a veces se llama la piedra organizadora. Es excelente para procesar información para que puedas tener más claridad. Supera la desorganización y el estrés. Limpia y estabiliza el aura.

Hematites es un cristal de puesta a tierra que es especialmente útil cuando te encuentras soñando despierto y tu mente divaga, te traerá de vuelta a la Tierra. Medita con la piedra para resetear la mente.

lepidolita A veces se la llama la piedra de la reducción del estrés. Es un reductor de estrés que frena los pensamientos obsesivos. Fomenta la independencia y la consecución de objetivos. Te lleva hacia el futuro para evaluar los resultados de tus acciones actuales. Se enfoca en lo que es importante y filtra las distracciones.

Malaquita fortalece la capacidad de procesar información y comprender procesos difíciles. Potencia la intuición y la perspicacia. Absorbe la negatividad y los contaminantes del medio ambiente y del cuerpo.

Zafiro es considerada la piedra de la sabiduría. Crea una paz mental serena y alinea los planos mental, físico y espiritual, y restaura el equilibrio dentro del cuerpo energético.

sodalita mejora la autoaceptación, la autoestima y la confianza en uno mismo. Ayuda a una mente desordenada y fomenta el pensamiento racional. Aporta equilibrio emocional.

cuarzo ahumado es una piedra de puesta a tierra y limpieza eficiente. Aumenta la claridad y la concentración. Te enseña a dejar atrás lo que ya no te sirve.

Ojo de tigre ayuda en la toma de decisiones y promueve la claridad de intención. Ayuda con la autocrítica y la autoestima. Desvía la energía negativa. Libera la ansiedad y el miedo.

Zoisita es una piedra excelente para transmutar las energías negativas en positivas. Es bueno para la pereza o la ociosidad.

Usa cristales para concentrarte además de tus prácticas conscientes. Úselo en su práctica de meditación al comienzo del día para que pueda abordar su día tratando de mantenerse consciente de cada acción. Estos cristales pueden ser las herramientas que te ayuden a establecer una rutina consciente. Cuando haces de la atención plena de cristales una parte de tu vida diaria, puede mejorar tu día y beneficiar toda tu vida.