Cristales para el amor y la curación

Todos queremos amor en nuestras vidas, y también lo queremos para los demás. El amor es el tipo de emoción que podemos desear para cualquier persona en cualquier circunstancia. Como parte de varias tradiciones budistas del Tíbet, algunas meditaciones consisten en enviar amor a los demás, a los que nos gustan y a los que no.

De hecho, el amor nos pone a través de un proceso de aprendizaje en el que tenemos una comprensión cada vez mayor de lo que queremos para nuestras vidas. Entonces, a veces puede parecer que necesitamos nuestro espacio para reagruparnos y asimilar nuestras experiencias con los demás. Pero de vez en cuando, podemos sentir que nos quedamos atascados y que el amor no fluye en nuestras vidas de la manera que nos gustaría.

Existen innumerables terapias que tienen como objetivo sanar o eliminar aquello que nos impide experimentar el amor en su abundancia. Estos pueden variar desde terapias centradas en el cuerpo o enfoques más freudianos hasta métodos holísticos, que son muy efectivos a corto plazo.

El daño que podemos recibir en nuestras relaciones puede ser muy profundo y alterar la forma en que vivimos nuestras vidas. Por eso es tan esencial considerar la curación como una parte integral de nuestras vidas. Necesitamos poder elegir lo que queremos en nuestra historia en lugar de cerrar nuestros corazones por miedo.

Esto no quiere decir que debamos correr riesgos significativos todo el tiempo, pero vivir una vida guiada por nuestro corazón no es lo contrario de tener cuidado con las personas que dejamos entrar. Ser romántico no es una excusa para tomar malas decisiones.

Empezar de nuevo

En primer lugar, necesitamos recuperar la confianza en varios aspectos. Podemos comenzar por reconectarnos con quienes somos, tener más confianza en nosotros mismos, confiar en nuestros recursos y nuestro valor. Si tratamos de avanzar desde un lugar de inseguridad, obtendremos malos resultados.

Como en cualquier crisis, debemos mirar la lección que hemos sacado de nuestras experiencias. Si nuestra última relación fue complicada, entender el papel que jugamos en ella puede resultar muy útil en el futuro.

Una vez que sentimos que controlamos nuestros errores, no nos obsesionaremos con ellos. Vivir en el pasado es muy dañino para nuestra mente y alma. Necesitamos dejar ir. Y si nuestros pensamientos pasan solo por los malos momentos, debemos recordarnos que también hubo momentos felices, que hicimos muchas cosas bien y, de nuevo, seguir adelante. 

Dejando atrás el pasado

Mindfulness se ha convertido en una tendencia en nuestros días. Es un aspecto del budismo que trascendió a la sociedad mayoritaria con una fuerza inusual. Los psiquiatras lo recomiendan para reducir la ansiedad y controlar el estrés. 

Su importancia radica en traernos al presente y cortar el enredo del pasado y el futuro.

Cuando queremos superar algo que nos molesta, un primer impulso puede ser “cambiar de canal”. La idea es poner nuestras mentes en un tren de pensamiento diferente a través de actividades o hacer algo nuevo o conocer a alguien. Pero este “seguir adelante” no es del todo saludable. Se trata de reprimir nuestra mente, y como todos ya lo hemos probado, todos sabemos que no funciona tan bien…

La clave es encontrar la paz, que en esos momentos que nos acechan los recuerdos parece imposible. No lo es. De hecho, es mucho más fácil de lo que podíamos imaginar y bastante agradable. Se trata de estar en nuestra propia piel en este momento.

Puede parecer muy simple estar presente, ya que todos podemos sentir que siempre estamos presentes. Pero hay una cualidad de la mente, un equilibrio interior que se manifiesta como estados de paz, que no es común. 

La meditación en sí misma tiene objetivos más elevados, pero los resultados muy tangibles de la atención plena están disponibles para todos nosotros rápidamente. 

El chakra del corazón se considera en el hinduismo la fuente de nuestra energía de amor y nuestro sentido del yo. Estas dos ideas están vinculadas en muchas culturas. Escuchamos que Dios es amor a través de todas las principales religiones del mundo. Así que no es de extrañar que los mismos cristales para el amor y la sanación sean los que podemos utilizar para potenciar cualquier práctica de meditación. Nos ayudan en el proceso de limpiar nuestros corazones y mentes para estar más presentes.

Sanación de chakras

Estos centros de energía están distribuidos en todo nuestro cuerpo. Están conectados a través de muchos canales llamados nadis y reciben y envían energía a todos los demás centros. Cada centro también sostiene diferentes órganos, proporcionándoles una energía única según cada uno. 

Ahora que estamos hablando del amor y su relación con nuestro sistema energético, debemos entender el chakra del corazón y cómo se relaciona con el tipo de sanación que buscamos.

El chakra Anahata sirve como enlace entre los chakras superior e inferior, entre nuestro cuerpo terrenal y los reinos superiores. Por eso nuestro potencial espiritual es enorme.

Anahata significa intacto o puro, refiriéndose a lo que está más allá de nuestras experiencias mundanas, de la misma manera que el sol permanece detrás de un cielo nublado.

Un desequilibrio en este chakra se manifiesta como una desconexión con el amor y el afecto y otros sentimientos. Cuando somos inmunes a los sentimientos porque nuestro chakra del corazón está bloqueado, sentimos como si realmente no pasara nada. Puede parecer que nuestra vida le está pasando a otra persona porque su devenir cotidiano pierde sentido si las emociones no nos alcanzan. Las emociones, negativas y positivas, son parte integral de la vida diaria y alimentan y dan forma a nuestra vitalidad.

La asociación de Anahata con el amor no se limita al amor romántico, ni siquiera al afecto por una persona en particular, sino también a formas más sutiles de amor. Podemos pensar en el amor por la humanidad como un todo, el arte o un lugar que es especial para nosotros. El amor generado por el cuarto chakra es más amplio e incondicional. Funciona desde un lugar de sentimientos y compasión. Estos bien pueden surgir hacia otra persona, o cualquier otro ser vivo, o naturaleza.

La relación de este chakra con el elemento aire tiene algo que enseñarnos. El amor que aquí se manifiesta es como el aire; está dentro de nosotros, y también nos rodea; nos abraza. Una comprensión profunda y espiritual de los sentimientos de amor nos ayuda a relacionarnos compasivamente con nuestro entorno, difundiendo y dispersando sus valores a medida que avanzamos.

El amor es una fuerza transformadora potente y unificadora, un fantástico vehículo de sanación. A través de ella, albergamos sentimientos de solidaridad y bondad, que nos guían hacia una existencia en paz y armonía con el universo en su conjunto. Al dar amor, inspiramos esos mismos sentimientos en quienes nos rodean, haciéndonos, al mismo tiempo, destinatarios de ellos. Encontramos confianza, aceptación y unión.

Desbloqueando el amor

Hay muchas técnicas dentro del yoga para desbloquear los chakras. La mayoría de estas prácticas dentro del hatha yoga involucran una serie particular de posturas, llamadas asanas, combinadas con ejercicios de respiración, llamados pranayama. Todos ellos se utilizan para trabajar en nuestro sistema de energía.

El objetivo esencial del yoga es reunificar el yo con la totalidad del ser. Esto significa acceder a la conciencia suprema que conduce a la iluminación.

Al igual que ocurre con el mindfulness, el yoga se ha popularizado en occidente, convirtiéndose en una disciplina basada en una cosmovisión hindú pero más centrada en el lado físico y los beneficios de la práctica. En este sentido, el yoga moderno es más un sistema de ejercicios que busca lograr un equilibrio integral en el practicante.

Entre sus beneficios, el yoga ayuda al individuo a tener una relación más armoniosa con su cuerpo, a controlar su mente y sus emociones. También proporciona mayor flexibilidad física, mayor concentración y alivio de la tensión muscular si la práctica es constante.

El otro enfoque de nuestros chakras es a través de la meditación. Aquí es donde se pueden aplicar cristales para el amor y la curación para ayudarnos.

sanando el corazon

La rodocrosita y el cuarzo rosa son los dos cristales para el amor y la curación en los que siempre puedes confiar. Otras opciones pueden depender más de tu intuición. Mencionaremos algunas alternativas a tener en cuenta.

La fuerza de la rodocrosita es considerada la sanadora de todas las dolencias físicas o espirituales mediadas por el corazón. También es una piedra aliada para acompañar afecciones respiratorias. Aporta serenidad para conseguir estabilidad (también recomendado para la hipertensión arterial). Suavizando e inundando de amor y calma, también ayuda a activar el sistema circulatorio.

A diferencia de otras piedras y minerales, la singularidad del cuarzo rosa se centra principalmente en su capacidad para atraer el amor. Así como la amazonita es la piedra de los guerreros que simboliza la libertad y la independencia, el cuarzo rosa representa el amor, la armonía y la tranquilidad. Sus vibraciones nos ayudarán a lidiar con los sentimientos negativos desde un lugar de aceptación y sanación.

El cuarzo rosa es muy reconocido en el hinduismo. Estamos acostumbrados a muchas de sus prácticas, y la sanación con cristales también tiene su origen en Oriente. El cuarzo es uno de esos cristales elegidos para el amor y la curación. 

La hematita se puede utilizar con las piedras anteriores o sola, y compartirá con nosotros excelentes propiedades. A través de la hematita, puedes repeler o bloquear la negatividad, y te ayudará a ganar fuerza y ​​concentración. Es ideal si siente que el autosabotaje es un gran problema en su vida. Es un amuleto extraordinario para la vida cotidiana y muy útil para recuperar la confianza en uno mismo.

Otra gran adición podría ser un cristal de crisoprasa, ya que se recomienda para la curación. Ayuda al flujo de emociones positivas y felicidad. Solo manteniéndolo contigo traerá alegría a tu vida. Es una buena idea tener también uno para tu hogar. Si lo hace, simplemente manténgalo en la habitación, donde pasa la mayor parte del tiempo. Notará cómo puede ayudarlo a atravesar una tormenta en una forma mucho mejor. 

Una meditación de sanación con cristales

Durante la meditación, pretendemos conectarnos con nosotros mismos a través del silencio. En esta experiencia de silencio, estamos haciendo algo extraordinario. Estamos levantando el velo de la charla constante que oculta nuestra presencia. Esto no significa que estemos “luchando” activamente contra los pensamientos. Solo estamos permitiendo que nuestra conciencia se abra sin enfocarnos en cada historia que nos viene a la mente. 

A través de la meditación, damos espacio para que nuestras energías se asienten, recuperen fuerzas y las escuchemos. Estamos abriendo nuestra intuición.

Crystal Meditation se trata de usar tus cristales para ayudarte a crear un resultado específico durante la meditación. Se puede usar cualquier piedra, pero deberíamos usar una de las que mencionamos antes para nuestros propósitos actuales.

Dado que todos los cristales se pueden programar, especialmente los cristales de cuarzo, puede programarlos con una tarea específica. Esta tarea podría ser para ayudarlo a cerrar o para ayudarlo a comenzar la siguiente fase de su vida amorosa.

Unos pocos pasos simples

Si está utilizando cuarzo, tenga en cuenta que es un gran amplificador de energía; trata de traer el tipo de energía que deseas, para multiplicarla a través de este cristal.

Un cristal programado creará un bucle de retroalimentación positiva. Cuando usas un cristal programado en meditación, le envías energía que recibirás refinada. 

1. Siéntese bastante erguido si es posible; esto significa con la espalda recta. Es mejor si no te apoyas en nada. Esto permitirá que tu energía vital fluya libremente a través de los siete chakras principales.
2. Ponte lo más cómodo que puedas, ya que no te resultará fácil meditar si sientes molestias o dolor de cualquier tipo. Sostén tu cristal en tu mano; use su intuición para determinar si usa su mano izquierda o derecha. Sigue tu sentimiento en esto.
3. Cierra los ojos y respira normalmente, pero centra tu atención en la respiración.
4. Concéntrese en el cristal que tiene en sus manos e intente sentir el cristal como usted mismo. Quiero decir: cambia tu percepción, como si el cristal fuera el centro de tu ser, y sientes el universo desde ese punto en el espacio.
5. Una vez que estés en el cristal, olvídate de la respiración y deja que suceda. Continúe por unos momentos; esta meditación no debe durar más de diez minutos.
6. Cambia tu enfoque a tu corazón. Trate de sentir que su corazón estaba en el centro de toda la existencia. Una vez que estés completamente allí, abre los ojos.