Cristales para Meditación y Calma

Cuando se trata de calma y relajación, la meditación puede ser una práctica muy beneficiosa por sí sola, pero es aún más efectiva y, como todo en la vida, es más mágica con cristales. Meditar con cristales es tan simple como parece y puedes practicar con uno o dos cristales, aunque, personalmente, sugeriría dos para lograr el equilibrio. Uno, un cristal de tu elección para aprovechar sus propiedades mágicas y dos, un cuarzo transparente para limpiar y aumentar la energía del otro. Estos son algunos de los mejores y más beneficiosos cristales para la meditación y la calma.

Amatista calma y calma la mente mientras promueve la intuición y la visión del tercer ojo. Tranquiliza la mente y trae energías pacíficas para ayudarlo a relajarse y dormirse fácilmente al final de cada día.

Granate energiza y revitaliza el cuerpo tanto físico como espiritual. Es apasionado y amoroso, estimula el chakra raíz y te ayuda a mantenerte conectado a tierra durante la meditación.

Cuarzo, específicamente el cuarzo transparente limpia y purifica suavemente la energía en tu espacio y aura. Abre el ojo de la mente para traer perspicacia y sabiduría donde puede faltar. Meditar con este cristal alinea los chakras y te ayuda a sentirte equilibrado.

turmalina negra absorbe la energía negativa y ayuda a estabilizar el cuerpo emocional. Protege la mente y el espíritu contra la interferencia externa para que pueda concentrarse en sus propios pensamientos y sentimientos. Meditar con este cristal ayudará a minimizar las distracciones.

Selenita limpia, purifica y recarga energía mientras ofrece vibraciones edificantes. Revitaliza tu energía áurica, así como la energía de tu espacio y tu colección de cristales. No se recomienda combinar selenita con cuarzo transparente, ya que juntos pueden causar ansiedad y estrés.

Citrino lleva la vitalidad del sol y trae felicidad, alegría y creatividad. Activa el chakra del plexo solar para recordarnos quiénes somos y qué es importante mientras presta su energía para restaurar la confianza y el coraje.

sodalita ayuda a organizar los pensamientos y despejar la mente de sentimientos negativos. Pone sus pensamientos y sentimientos en perspectiva para ayudarlo a ver el panorama general, así como la causa raíz de cualquier trastorno emocional que pueda estar experimentando.

Lapislázuli protege, inspira y abre el ojo psíquico para promover el crecimiento espiritual y el desarrollo de una conciencia superior. Es una piedra de protección y comunicación, que te ayuda a ver las cosas desde una perspectiva espiritual, aportando seguridad y tranquilidad mental.

ojo de tigre fortalece y protege mientras aumenta el coraje y la confianza en uno mismo. Trae buena suerte y buena fortuna en todos los aspectos de la vida. Meditar con el ojo de tigre seguramente traerá las respuestas y los resultados que buscas, todo mientras te reafirma en tu posición en la vida.

Sea cual sea el cristal o cristales que elijas, recuerda que la constancia es clave. No puede esperar ver cambios importantes en su vida después de una sola sesión de meditación y no tiene que hacerlo todos los días, pero manténgalo regular. Tal vez elija un día de la semana para descansar y relajarse con la meditación.

El proceso es bastante fácil: solo necesita despejar su mente y mantenerla clara en todo momento. Encuentra una posición cómoda para sentarte y cierra los ojos, mientras sostienes el cristal con ambas manos. Si está usando dos cristales, sostenga uno en cada mano. De preferencia, tu cristal principal en tu mano izquierda para recibir su energía y luego tu cuarzo claro o piedra de equilibrio en la derecha. También puede usar obsidiana negra u ónix negro para mantenerse conectado a tierra durante su sesión. El momento de empezar es hoy.