Cristales curativos para relajación pura y paz interior

La vida puede volverse estresante a veces y aunque experimentar algo de estrés es una parte normal de la vida, hay cosas que puede hacer para ayudar. Si está experimentando estrés, querrá cuidar su bienestar a través del ejercicio, comer bien, la meditación y la práctica de la respiración, por nombrar algunos. Una forma de promover la relajación es agregar cristales a tu vida, pueden ayudar en las meditaciones, ya que su energía puede mejorar tu práctica.

Durante la meditación, puede sostener un cristal en la mano para ayudarlo a concentrarse, también puede usar cristales cuando hace yoga o incluso mientras duerme colocándolos en su mesita de noche. Lleve consigo un cristal durante todo el día o use joyas de cristal para promover la relajación y la paz interior. Los siguientes son solo algunos de los cristales que puedes probar.

Amatista. Este es uno de los mejores cristales de relajación. Coloque este cristal al lado de su cama para un sueño profundo y tranquilo. Lleve una pieza con usted durante todo el día para recordarle que se tome un momento para relajarse y sentirse en paz.

Ágata de encaje azul. Otro cristal muy calmante y relajante, esta piedra seguramente traerá energía pacífica. Trate de usar un brazalete hecho con esta piedra durante todo el día para recordarle la paz que puede encontrar en su interior. Le ayudará a calmarse a sí mismo y a sus emociones para que pueda relajarse y disfrutar de la vida mientras atiende sus necesidades.

Turmalina negra. Una gran piedra protectora que además ayuda a liberar la energía negativa. Esta es la piedra perfecta para cuando te sientes abrumado por el estrés y la preocupación. Puedes visualizar el cristal absorbiendo todas estas preocupaciones y miedos para que puedas lidiar con ellos con confianza y para que no se sientan tan atemorizantes y abrumadores. Recordándote que tomes las cosas un paso a la vez.

Fluorita. Esta piedra viene en una variedad de colores, y todos invocan un sentimiento de paz y calma en tu ser. Imagina una luz blanca de paz inundándote y rodeándote mientras sostienes tu piedra de fluorita y recuerda la sensación que tienes cuando la visualizas. Crea un punto fijo para recordarle que se relaje durante el día.

Angelita. Como el nombre de este cristal lo indica, es una piedra que está muy conectada con los ángeles. A veces, cuando nos sentimos agobiados por el estrés, puedes sentirte solo, así que cuando te sientas así, toma un trozo de Angelita para recordarte que no estás solo en la vida. Tienes ángeles que te cuidan, y los sentimientos de estrés y preocupación pueden desaparecer y traer relajación y paz.

lepidolita. Esta es una gran piedra que te ayudará a relajarte y descansar mientras te diriges a dormir. Te ayudará a dormir tranquilo para que dejes de pensar demasiado. Meditar con esta piedra antes de acostarse puede tener grandes beneficios como una forma de relajar la mente y dejar de lado los pensamientos.

magnesita. Ayuda cuando te sientes más sensible a las energías. Lleva esta piedra para ayudarte a sentirte más a gusto cuando te encuentres en situaciones en las que puedas sentirte estresado.

Pruebe algunas de estas piedras y vea cómo lo ayudan a tener una mentalidad más relajada y pacífica. Puede ver qué cristales le gustan más y cuáles le gustaría agregar a su colección de cristales.