Cristaux pour la mise au point

Être concentré sur une tâche pendant un certain temps vous permet de faire un travail de meilleure qualité en moins de temps. Lorsque vous êtes concentré, vos idées créatives circulent plus facilement, c'est moins stressant et vous serez plus heureux. Se concentrer sur une chose à la fois signifie également que vous en ferez plus.

Il y a quelques choses simples que vous pouvez faire pour vous aider à rester concentré. Pour commencer, vous voulez vous débarrasser de toutes les distractions et de tout encombrement. Désencombrez votre espace de travail, désactivez les notifications sur votre téléphone et fermez les programmes et applications sur votre ordinateur qui ne sont pas essentiels. Restez à l'écart des médias sociaux. Réglez une minuterie et travaillez pendant 25 minutes, puis faites une pause de 5 minutes, levez-vous, étirez-vous et respirez. Fixez-vous des objectifs chaque jour.

Lorsque votre esprit saute d'une pensée à l'autre, l'anxiété grandit et votre capacité à terminer une seule tâche diminue. Les cristaux peuvent aider à nettoyer le fouillis mental, vous aidant à vous concentrer et à être plus calme. Voici quelques-uns des cristaux qui peuvent améliorer la concentration et la clarté.

Amazonite est parfois appelée la pierre de bien-être. C'est un cristal apaisant et calmant. Il améliore la clarté de la communication. Il soutient l'autodétermination.

Apophyllite est une pierre apaisante, bonne pour soulager l'anxiété, le stress, l'inquiétude et les peurs.

Halite bleue dissipe l'illusion. Cela vous aide à voir qui vous êtes, vos points forts et à vous libérer de vieilles habitudes qui ne sont plus utiles. Il favorise la prise de conscience et l'intuition.

Quartz clair est le cristal de la clarté, de la manifestation et de l'illumination. Il apporte de la clarté à vos idées et aide à manifester vos intentions. Méditez ou tenez le cristal pour inspirer une concentration cristalline chaque jour.

Fluorine est parfois appelée la pierre organisatrice. Il est excellent pour traiter les informations afin que vous puissiez avoir plus de clarté. Il surmonte la désorganisation et le stress. Il nettoie et stabilise l'aura.

Hématite est un cristal de mise à la terre qui est particulièrement utile lorsque vous vous retrouvez à rêver et que votre esprit vagabonde, il vous ramènera sur Terre. Méditez avec la pierre pour réinitialiser l'esprit.

Lépidolite est parfois appelée la pierre de la réduction du stress. C'est un réducteur de stress qui stoppe les pensées obsessionnelles. Il encourage l'indépendance et la réalisation des objectifs. Il vous emmène vers l'avenir pour évaluer les résultats de vos actions actuelles. Il se concentre sur ce qui est important et filtre les distractions.

Malachite renforce la capacité à traiter l'information et à comprendre les processus difficiles. Il améliore l'intuition et la perspicacité. Il absorbe la négativité et les polluants de l'environnement et du corps.

Saphir est considérée comme la pierre de la sagesse. Il crée une paix d'esprit sereine et aligne les plans mental, physique et spirituel, et rétablit l'équilibre dans le corps énergétique.

Sodalite améliore l'acceptation de soi, l'estime de soi et la confiance en soi. Il aide un esprit désordonné et encourage la pensée rationnelle. Il apporte un équilibre émotionnel.

Quartz fumé est une pierre d'ancrage et de nettoyage efficace. Il augmente la clarté et la concentration. Il vous apprend à laisser derrière vous ce qui ne vous sert plus.

Oeil de tigre aide à la prise de décision et favorise la clarté de l'intention. Cela aide à l'autocritique et à l'estime de soi. Il détourne l'énergie négative. Il libère l'anxiété et la peur.

Zoïsite est une excellente pierre pour transmuter les énergies négatives en énergies positives. C'est bon pour la paresse ou l'oisiveté.

Utilisez des cristaux pour vous concentrer en plus de vos pratiques conscientes. Utilisez-le dans votre pratique de méditation au début de la journée afin que vous puissiez aborder votre journée en essayant de rester conscient de chaque action. Ces cristaux peuvent être les outils qui vous aident à établir une routine consciente. Lorsque vous intégrez la pleine conscience cristalline à votre vie quotidienne, cela peut améliorer votre journée et profiter à toute votre vie.