Cristaux de guérison pour l'anxiété pour calmer, apaiser et se détendre

Dans la vie, il y aura des moments où vous vous sentirez plus anxieux ou stressé, et ces cycles de stress peuvent compromettre votre santé et votre esprit. Pour cette raison, vous voulez avoir des pratiques qui aident à réduire votre niveau de stress, et une façon d'y parvenir est d'utiliser des cristaux apaisants pour apaiser votre esprit, votre corps et votre esprit. Dans ce monde occupé, il peut être facile de se sentir dépassé, c'est la façon dont vous le gérez qui fait toute la différence. L'incorporation d'une pratique d'utilisation de cristaux calmants pour l'anxiété peut être très bénéfique.

Vous pouvez utiliser des cristaux apaisants de différentes manières pour inclure la médiation, les bijoux, les tenir et les placer dans votre environnement. Méditer avec des cristaux peut vous aider à vous connecter avec leur énergie, ce qui peut aider à ouvrir vos chakras. Avant d'utiliser vos cristaux, vous voudrez nettoyer vos cristaux pour éliminer toute énergie indésirable et périmée qui aurait pu s'accumuler au fil du temps.

Il existe une variété de cristaux que vous pouvez utiliser pour l'anxiété et le stress, laissez votre intuition vous guider lors du choix du meilleur cristal à utiliser. Si vous vous sentez attiré par un cristal en particulier, faites confiance à votre instinct et optez pour celui-là. Si vous pouvez toucher et sentir différents cristaux apaisants, tenez chacun dans votre main et voyez ensuite lequel se sent bien avec votre énergie. Voici quelques-uns des cristaux calmants que vous pouvez utiliser pour soulager l'anxiété et le stress.

Angélite. C'est le cristal des anges, vous rappelant que vous n'êtes jamais seul. Lorsque vous vous connectez à un niveau profond avec Angelite, cela aide à combler le fossé entre le royaume céleste et le monde physique. Il a des propriétés calmantes qui en font un excellent anxiolytique.

Améthyste. C'est une pierre douce qui aide à ouvrir et à activer le chakra du troisième œil, qui est le centre énergétique associé à votre esprit. Il a une énergie paisible et relaxante, qui élimine l'anxiété, les pensées chaotiques ou inquiètes. Avec un esprit clair, vous pouvez traverser des situations stressantes avec un sentiment de paix et de calme. La couleur violet foncé de l'améthyste a un effet calmant instantané sur tout ce qui l'entoure, qu'elle soit placée dans une pièce ou portée dans des bijoux en cristal.

Tourmaline noire. Ce cristal est utile lorsque vous vous sentez envahi par la peur et l'inquiétude. Pour l'utiliser, tenez un morceau de tourmaline noire dans chacune de vos mains et essayez d'imaginer votre anxiété et vos peurs se soulever dans les cristaux.

Agate Dentelle Bleue. C'est l'un des meilleurs cristaux pour l'anxiété et le stress, avec sa belle couleur bleue émettant une énergie calmante et apaisante qui apporte la tranquillité d'esprit pour vous aider à vous détendre. Tenez-le et méditez avec lui quotidiennement pour aider à réduire l'anxiété et à calmer vos nerfs. Si vous souffrez régulièrement d'anxiété ou si vous traversez une période de stress, portez ou portez un bracelet en agate de dentelle bleue, afin de pouvoir bénéficier de son énergie apaisante tout au long de la journée.

Fluorine. Il peut apporter une énergie apaisante dans votre vie. Il est composé de quartz et de calcite, qui aide à rajeunir le corps et l'esprit. Lorsque vous méditez avec du cristal de fluorite, essayez d'imaginer que la lumière blanche remplisse votre esprit et votre corps et cela vous mettra à l'aise.

Shungite. C'est un cristal qui peut aider à soulager l'anxiété et l'insomnie. Il aide à détoxifier et purifier votre corps et votre champ énergétique tout en vous débarrassant des énergies négatives.