Cristalli per ansia e attacchi di panico

A volte l'ansia può sembrare spuntare dal nulla. Va tutto bene, ti stai divertendo, e poi all'improvviso qualcosa scatta (o meglio, si sblocca) nel tuo cervello e prima che tu te ne accorga, stai iperventilando e ti sembra di morire. A volte, anche solo pensarci può portare a un episodio. Per fortuna, ci sono modi naturali in cui possiamo controllarlo, o almeno alleviare la gravità e la frequenza degli eventi. I cristalli curativi e la meditazione sono un modo sicuro per allineare il sé, e questi cristalli per ansia e attacchi di panico ti faranno sentire calmo e centrato in pochissimo tempo. 

Ametista è l'ultimo cristallo antistress, poiché le sue energie rilassanti aiutano a calmare una mente caotica mentre instillano sensazioni durature di rilassamento. Disperde e trasmuta l'energia negativa in positività, aiutando a purificare, proteggere e purificare. Questa bellissima pietra viola è perfetta per chiunque soffra di insonnia o ansia in quanto allevia la mente e consente alle energie calmanti di travolgerti.  

Citrino porta con sé tutte le energie vibranti e felici del sole per farti sentire sollevato e gioioso anche nei momenti più bassi. Funziona per sciogliere e districare quei sentimenti aggrovigliati e trovare la pace dentro di te. Sostituisce il dubbio con la chiarezza e la preoccupazione con il calore, fornendo tutti i sentimenti positivi di cui hai più bisogno nei momenti di ansia.   

Rodonite rilascia e sopprime sentimenti di stress e ansia, rilasciando pensieri negativi ed emozioni preoccupanti. Organizza il caos della mente, aiutandoti a eliminare i traumi emotivi e ad assumere il controllo di quei pensieri ossessivi. Rhodonite ti nutre e ti ama per ricordarti che non sei solo.  

Moonstone è una pietra di trasformazione e nuovi inizi che ci aiuta a connetterci con il femminile divino e bilanciare i nostri ormoni così come il corpo emotivo. Incoraggia la forza e la crescita spirituale, insegnandoci a liberare la paura e le insicurezze. Moonstone stabilizza il corpo emotivo e allevia lo stress.  

Quarzo rosa è puro amore, che porta energie nutritive di calore e felicità a chi lo indossa. Promuove l'amore su tutti i fronti, ma soprattutto ci incoraggia ad amare prima noi stessi. Quando possiamo lasciar andare le insicurezze e imparare ad apprezzare noi stessi, l'ansia si scioglie naturalmente. Sii presente nel tuo cuore e lascia andare ciò che non ti serve più.  

Celestite o "il celeste" aiuta a formare una connessione divina con angeli e guide spirituali. Quando il nostro essere energetico vibra alle frequenze divine, diventiamo più in sintonia con i nostri sé superiori e le banalità del mondo 3D vengono messe in prospettiva. Celestite protegge e rassicura, aiutando a liberare stress e ansia, riducendo al minimo gli attacchi di panico. 

La meditazione è una cosa potente, così potente, infatti, che ha la capacità di portare la tua mente, il tuo corpo e il tuo spirito in allineamento in un modo tale che sembra quasi impossibile. Lavorare per liberare la mente e centrare i chakra, meditare con i cristalli è un modo semplice per mantenere sani corpo, mente e spirito. Prova a fare un cerchio intorno a te stesso con questi cristalli per l'ansia e gli attacchi di panico e sentirai letteralmente lo stress e la preoccupazione dissolversi dall'ambiente.