Cristalli per messa a fuoco

Essere concentrati su un'attività per un certo periodo di tempo ti consente di svolgere un lavoro di migliore qualità in meno tempo. Quando sei concentrato, le tue idee creative fluiranno più facilmente, è meno stressante e sarai più felice. Concentrarsi su una cosa alla volta significa anche fare di più.

Ci sono alcune semplici cose che puoi fare per aiutarti a rimanere concentrato. Per iniziare, vuoi sbarazzarti di qualsiasi distrazione e disordine. Metti in ordine l'area di lavoro, disattiva le notifiche sul telefono e chiudi i programmi e le app sul computer che non sono essenziali. Stai lontano dai social media. Imposta un timer e lavora per 25 minuti, poi fai una pausa di 5 minuti, alzati, fai stretching e respira. Stabilisci obiettivi per te stesso ogni giorno.

Quando la tua mente salta da un pensiero all'altro, l'ansia cresce e la tua capacità di portare a termine un singolo compito diminuisce. I cristalli possono aiutare a ripulire il disordine mentale, aiutandoti a concentrarti e ad essere più calmo. I seguenti sono alcuni dei cristalli che possono migliorare la concentrazione e la chiarezza.

Amazzonite a volte è chiamata la pietra del sentirsi meglio. È un cristallo lenitivo e calmante. Migliora la chiarezza nella comunicazione. Supporta l'autodeterminazione.

Apofillite è una pietra calmante, ottima per alleviare ansia, stress, preoccupazioni e paure.

Halite blu cancella l'illusione. Ti aiuta a vedere chi sei, i tuoi punti di forza e ad abbandonare vecchie abitudini che non sono più utili. Promuove la consapevolezza e l'intuizione.

Quarzo chiaro è il cristallo della chiarezza, della manifestazione e dell'illuminazione. Porta chiarezza alle tue idee e aiuta a manifestare le tue intenzioni. Medita o tieni il cristallo per ispirare una concentrazione cristallina ogni giorno.

Fluorite è talvolta chiamata la pietra dell'organizzatore. È eccellente per l'elaborazione delle informazioni in modo da poter avere maggiore chiarezza. Supera la disorganizzazione e lo stress. Purifica e stabilizza l'aura.

Ematite è un cristallo di messa a terra che è particolarmente utile quando ti ritrovi a sognare ad occhi aperti e la tua mente vaga, ti riporterà sulla Terra. Medita con la pietra per resettare la mente.

Lepidolite è talvolta chiamata la pietra della riduzione dello stress. È un riduttore di stress che blocca i pensieri ossessivi. Incoraggia l'indipendenza e il raggiungimento degli obiettivi. Ti porta avanti nel futuro per valutare i risultati delle tue azioni attuali. Si concentra su ciò che è importante e filtra le distrazioni.

Malachite rafforza la capacità di elaborare le informazioni e comprendere i processi difficili. Migliora l'intuizione e l'intuizione. Assorbe negatività e sostanze inquinanti dall'ambiente e dal corpo.

Zaffiro è considerata la pietra della saggezza. Crea una serena pace mentale e allinea i piani mentale, fisico e spirituale e ripristina l'equilibrio all'interno del corpo energetico.

Sodalite migliora l'accettazione di sé, l'autostima e la fiducia in se stessi. Aiuta una mente disordinata e incoraggia il pensiero razionale. Porta equilibrio emotivo.

Quarzo fumè è un'efficiente pietra di messa a terra e pulizia. Aumenta la lucidità e la concentrazione. Ti insegna a lasciarti alle spalle ciò che non ti serve più.

Occhio di tigre aiuta nel processo decisionale e promuove la chiarezza delle intenzioni. Aiuta con l'autocritica e l'autostima. Devia l'energia negativa. Rilascia ansia e paura.

Zoisite è un'ottima pietra per trasmutare le energie negative in positive. È buono per la pigrizia o l'ozio.

Usa i cristalli per concentrarti oltre alle tue pratiche consapevoli. Usa nella tua pratica di meditazione all'inizio della giornata in modo da poter affrontare la tua giornata cercando di rimanere consapevole di ogni azione. Questi cristalli possono essere gli strumenti che ti aiutano a stabilire una routine consapevole. Quando rendi la consapevolezza dei cristalli una parte della tua vita quotidiana, può migliorare la tua giornata e giovare a tutta la tua vita.