Cristalli curativi per puro relax e pace interiore

La vita può diventare stressante a volte e mentre sperimentare un po 'di stress è una parte normale della vita, ci sono cose che puoi fare per aiutare. Se stai vivendo lo stress, vorrai prenderti cura del tuo benessere attraverso l'esercizio, mangiare bene, la meditazione e la pratica della respirazione per citarne alcuni. Un modo per promuovere il rilassamento è aggiungere cristalli nella tua vita, possono aiutare nelle meditazioni, poiché la loro energia può migliorare la tua pratica.

Durante la meditazione puoi tenere un cristallo in mano per aiutarti a concentrarti, puoi anche usare i cristalli quando fai yoga o anche mentre dormi mettendoli sul comodino. Porta con te un cristallo per tutto il giorno o indossa gioielli di cristallo per favorire il rilassamento e la pace interiore. I seguenti sono solo alcuni dei cristalli che puoi provare.

Ametista. Questo è uno dei migliori cristalli di rilassamento. Posiziona questo cristallo accanto al tuo letto per un sonno profondo e tranquillo. Portane un pezzo con te durante la giornata per ricordarti di prenderti un momento per rilassarti e sentirti in pace.

Agata di pizzo blu. Un altro cristallo molto calmante e rilassante, questa pietra porterà sicuramente energia pacifica. Prova a indossare un braccialetto realizzato con questa pietra tutto il giorno per ricordarti la pace che puoi trovare dentro. Ti aiuterà a lenire te stesso e le tue emozioni in modo da poterti rilassare e goderti la vita mentre affronti i tuoi bisogni.

Tormalina Nera. Una grande pietra protettiva che aiuta anche a rilasciare energia negativa. Questa è la pietra perfetta per quando ti senti sopraffatto dallo stress e dalla preoccupazione. Puoi visualizzare il cristallo che assorbe tutte queste preoccupazioni e paure in modo da poterle affrontare con sicurezza e in modo che non si sentano così spaventose e opprimenti. Ricordandoti di fare le cose un passo alla volta.

Fluorite. Questa pietra è disponibile in una varietà di colori e tutti invocano una sensazione di pace e calma nel tuo essere. Immagina una luce bianca di pace che ti investa e ti circonda mentre tieni la tua pietra di fluorite e ricorda la sensazione che provi quando lo visualizzi. Crea un setpoint per ricordarti di rilassarti durante il giorno.

Angelite. Come suggerisce il nome di questo cristallo, è una pietra molto legata agli angeli. A volte, quando ci sentiamo oppressi dallo stress, puoi sentirti solo, quindi quando ti senti così, tieni in mano un pezzo di Angelite per ricordarti che non sei solo nella vita. Hai angeli che vegliano su di te e i sentimenti di stress e preoccupazione possono dissolversi e portare relax e pace.

Lepidolite. Questa è una grande pietra che ti aiuterà a rilassarti e distenderti mentre ti addormenti. Ti aiuterà a dormire sonni tranquilli in modo da poter smettere di pensare troppo. Meditare con questa pietra prima di andare a letto può avere grandi benefici come un modo per rilassare la mente e lasciar andare i pensieri.

Magnesite. Aiuta quando ti senti particolarmente sensibile alle energie. Porta questa pietra per aiutarti a sentirti più a tuo agio quando ti trovi in ​​situazioni in cui potresti sentirti stressato.

Prova alcune di queste pietre e scopri come ti aiutano a entrare in una mentalità più rilassata e pacifica. Puoi vedere quali cristalli ti piacciono di più e quali vorresti aggiungere alla tua collezione di cristalli.