Cristais para meditação e relaxamento

Quando se trata de acalmar e relaxar, a meditação pode ser uma prática muito benéfica por si só, mas é ainda mais eficaz e, como tudo na vida, é mais mágica com cristais. Meditar com cristais é tão simples quanto parece e você pode praticar com um ou dois cristais – embora, pessoalmente, eu sugira dois para trazer equilíbrio. Um, um cristal de sua escolha para aproveitar suas propriedades mágicas, e dois, um quartzo transparente para limpar e aumentar a energia do outro. Aqui estão alguns dos melhores e mais benéficos cristais para meditação e relaxamento.

Ametista acalma e acalma a mente enquanto promove a intuição e as visões do terceiro olho. Acalma a mente e traz energias pacíficas para ajudá-lo a relaxar e adormecer facilmente no final de cada dia.

Granada energiza e revitaliza o corpo físico, bem como o corpo espiritual. É apaixonado e amoroso, estimulando o chakra da raiz e ajudando a mantê-lo com os pés no chão durante a meditação.

Quartzo, especificamente o quartzo claro limpa e purifica suavemente a energia em seu espaço e aura. Abre o olho da mente para trazer percepção e sabedoria onde você pode estar faltando. Meditar com este cristal alinha os chakras e ajuda você a se sentir equilibrado.

turmalina negra absorve a energia negativa e ajuda a estabilizar o corpo emocional. Ele protege a mente e o espírito contra interferências externas para que você possa se concentrar em seus próprios pensamentos e sentimentos. Meditar com este cristal ajudará a minimizar as distrações.

Selenita limpa, purifica e recarrega a energia enquanto oferece vibrações edificantes. Ele revitaliza sua energia áurica, bem como a energia em seu espaço e sua coleção de cristais. Combinar selenita com quartzo transparente não é aconselhável, pois juntos podem causar ansiedade e estresse.

citrino carrega a vitalidade do sol e traz felicidade, alegria e criatividade. Ativa o chakra do plexo solar para nos lembrar quem somos e o que é importante, ao mesmo tempo em que empresta sua energia para restaurar a confiança e a coragem.

sodalita ajuda a organizar os pensamentos e a limpar a mente de sentimentos negativos. Ele coloca seus pensamentos e sentimentos em perspectiva para ajudá-lo a ver o quadro geral, bem como a causa raiz de qualquer transtorno emocional que você possa estar enfrentando.

Lápis lazúli protege, inspira e abre o olho psíquico para promover o crescimento espiritual e o desenvolvimento da consciência superior. É uma pedra de proteção e comunicação, ajudando você a ver as coisas de uma perspectiva espiritual, trazendo segurança e tranquilidade mental.

olho de tigre fortalece e protege enquanto aumenta a coragem e a autoconfiança. Traz boa sorte e boa fortuna em todos os aspectos da vida. Meditar com o olho de tigre certamente trará as respostas e os resultados que você procura, ao mesmo tempo em que o tranquiliza sobre sua posição na vida.

Qualquer que seja o cristal ou cristais que você escolher, lembre-se de que a constância é a chave. Você não pode esperar ver grandes mudanças em sua vida depois de apenas uma sessão de meditação e não precisa fazer isso todos os dias, mas mantenha-a regular. Talvez escolha um dia da semana para descontrair e relaxar com a meditação.

O processo é bastante fácil - você só precisa limpar sua mente e mantê-la limpa o tempo todo. Encontre uma posição confortável para sentar e fechar os olhos, enquanto segura o cristal com as duas mãos. Se você estiver usando dois cristais, segure um em cada mão. De preferência, seu cristal principal na mão esquerda para receber sua energia e depois seu quartzo transparente ou pedra de equilíbrio na direita. Você também pode usar obsidiana negra ou ônix negro para manter-se ancorado durante a sessão. A hora de começar é hoje.