Cristais para ajudar no luto

Algumas pessoas permanecem afetadas por um longo período de luto. Eles podem mantê-lo o mais privado possível por medo de serem estigmatizados. Por vezes sentem que a sociedade em geral não reconhece abertamente esse sofrimento, fazendo com que fiquem mais isolados no desconforto gerado pela terrível perda.

Por esse motivo, existem muitos programas e treinamentos que estão sendo desenvolvidos atualmente para ajudar nesses casos. Estes estão sendo incorporados em contextos hospitalares e de saúde. Uma dessas mudanças visa obter mais apoio psicológico em situações como essas.

Perder um ente querido é um choque terrível. Não importa as circunstâncias. Qualquer processo que leve à morte pode apresentar alertas, mas o próprio momento da morte muda tudo para aqueles que estão ao redor do ente querido. Ultrapassa-se uma barreira que a mente tem dificuldade em processar.

Isso pode levar a uma ansiedade significativa e até a sentimentos de culpa. Essa situação pode gerar estresse pós-traumático. A falta de apoio emocional ou compreensão também pode ser muito prejudicial para aqueles que podem sentir que sua dor não é compreendida por seu círculo social imediato. Gerenciar o impacto causado pela perda pode ser um desafio para muitas pessoas.

Quando esta dor interfere seriamente na capacidade de levar a vida diária, é aconselhável procurar ajuda psicológica profissional especializada em luto e estresse agudo por perda. Nesses casos, buscam expressar os sentimentos vivenciados, aprender a manejar a ansiedade e manejar estratégias cognitivas de recuperação. 

É comum criar um espaço físico e psicológico para lembrar quem faleceu para continuar um relacionamento. Compartilhar os sentimentos e saber que não estamos sozinhos é muito importante para aceitar a perda e alcançar aceitação e estabilidade psicológica e emocional futura.

Emoção e dor

A morte é um dos estados emocionais mais difíceis de superar e lidar. Embora todos os seres humanos em algum momento da vida tenham experimentado essa dor, ela se torna um desafio considerável quando não há aceitação envolvida. Para evoluir ou transformar esse sentimento, precisamos olhar para esse processo de um ponto de vista que inclua aspectos mais profundos do eu.

Em momentos de dor intensa, podemos de fato abordar qualquer terapia e fazer qualquer coisa para encontrar algum alívio. Mas para fazer isso de uma forma que seja realmente benéfica, precisamos entender o que estamos fazendo. Os cristais para ajudar no luto são uma ferramenta que pode melhorar muito a forma como nos sentimos. Precisamos aplicá-los no melhor contexto possível para colher os benefícios.

 

Corpos Energéticos

Quando mencionamos os aspectos mais profundos do eu e quando pensamos em nossa identidade, é muito saudável considerar que não somos nossos pensamentos ou ideias sobre nós mesmos. Somos muito mais do que isso. Nossa consciência é complexa e não atinge em seu estado normal reinos de consciência que são de fato nossos. Para ter uma imagem mais completa de quem somos, devemos começar incluindo nossos corpos sutis.

 

Corpos Invisíveis

O mundo está cheio de energias e as encontramos em todos os lugares. Isso inclui todo ser humano desde o momento do nascimento. Essas energias podem resultar em ação positiva ou negativa para o corpo e outras energias. Para uma pessoa ser saudável, tem que haver harmonia. Atingimos um estado de equilíbrio através da natureza e da ação de energias positivas.

Quando pensamos em uma doença ou qualquer coisa que nos incomoda, precisamos perceber o papel que nosso estilo de vida desempenha nessa doença. Não nos referimos apenas à qualidade da nossa alimentação e ao tempo que dormimos. Um estilo de vida é saudável se nossos pensamentos estiverem alinhados com nós mesmos, com nossa natureza, com nossas necessidades reais, e não se tornarem fontes de preocupação e dor.

Existem muitos corpos. Em diferentes tradições, encontramos variações em quantos corpos uma pessoa tem. Isto é principalmente por causa de diferentes concepções. Cada um dos corpos sutis é um conjunto de energias que existem e atuam nos reinos superiores da consciência. 

Esses reinos superiores podem ser pensados ​​como dimensões, embora a palavra possa não ser precisa.

As energias que constituem esses corpos sutis circulam e mantêm a vida em nosso corpo físico, que por si só alimenta e recebe energia de nossos corpos sutis. Um ciclo de feedback constante entre eles também inclui o exterior (alimentos, energias, luz, etc.). 

Uma situação semelhante descrevia a complexidade de nossos pensamentos. Pensar é um processo criativo porque as ideias podem ser transformadas em realidade por meio de nossas ações. Ainda assim, eles também atuam em nossa mente inconsciente. Nós afetamos os corpos sutis por meio de nossas mentes, de modo que eles estejam ao alcance da qualidade de nosso pensamento.

Podemos apenas pensar nos muitos corpos como um sistema unificado. Ainda assim, muitas vezes usaremos diferentes conceitos que nos fazem pensar em vários corpos sem que haja uma divisão real: corpo energético, corpo mental, corpo emocional, corpo físico.

Desse ponto de vista, podemos agir de maneira que afete o corpo físico por meios que podem parecer mágicos, mas são simplesmente energéticos. 

Podemos usar, por exemplo, cristais para ajudar no luto ou perder peso ou manter nosso corpo energético seguro. Devemos pensar na energia em termos práticos e usar estratégias que possamos sustentar ao longo do tempo para obter bons resultados.

As emoções são importantes porque direcionam a energia de uma forma comparável aos pensamentos. Nossas emoções falam com nossos corpos internos e direcionam o fluxo de energia de maneira saudável ou não.

Por exemplo, a parte emocional do diabetes é o amor; desencadeamos muitos episódios de desgosto e falta de afeto que finalmente agiram em nosso corpo. A falta de auto-estima, por outro lado, pode trazer problemas para o cólon.

Quando são negativos, isso nos arrasta para baixo; não flui. Quando uma família se torna tóxica, essa toxicidade é absorvida por todos, e isso inclui as crianças. Há um conflito, e isso gera energias ruins, que afetam todo o núcleo familiar. Uma solução é buscar as emoções que afetam as pessoas e tratar cada pessoa envolvida para sanar todo o processo e trazer a família de volta à saúde.

As terapias sempre serão de acordo com a forma como cada pessoa vive porque o que te afeta não afeta as outras pessoas da mesma forma. O luto deve ser tratado emocionalmente, mentalmente e fisicamente.

A ioga pode ser usada para tratar os aspectos físicos do luto e a meditação para ajudar a clarear a mente. A necessidade de outras terapias depende da pessoa. Normalmente, abordar o mesmo problema de seus vários lados pode acelerar a recuperação, e usar cristais para ajudar no luto também pode ajudá-lo a encontrar a harmonia espontaneamente.

Quais cristais usar

Desde os tempos antigos, os cristais receberam propriedades curativas, relaxantes, calmantes e energéticas, por isso eles têm a capacidade de tratar problemas específicos e beneficiar diretamente a sua saúde.

ágata azul

É conhecida como a pedra da calma. É ideal para ter uma comunicação clara com os outros e se expressar com a maior calma possível. Pode ajudar a lidar com o medo da morte, que pode ser desencadeado pelo falecimento de alguém de quem gostamos. Corresponde ao chakra do terceiro olho e pode ajudar a abandonar o pensamento repetitivo ou obsessivo.

Ametista

É um dos cristais mais conhecidos por seu poder calmante e protetor. Ele remove a negatividade do corpo e aumenta as vibrações positivas. Da mesma forma, está ligado ao chakra do terceiro olho, por isso é ideal para carregá-lo sempre com você. Equilibra a mente e traz paz interior.

quartzo rosa

Este quartzo também é chamado de pedra do amor. Promove a energia do amor e ativa o chakra que corresponde ao seu coração. É excelente para acalmar e tranquilizar em tempos de crise e estresse e curar emoções não expressas.

quartzo branco

É uma ótima ideia usar esses cristais para ajudar no luto, pois mesmo quando não atua em nossas emoções, ajudará a clarear a mente. Pode ser usado em combinação com qualquer um dos cristais mencionados anteriormente. Você também pode usá-lo na entrada de sua casa para aumentar a energia e limpar as emoções prejudiciais, no seu quarto para ajudá-lo a descansar e relaxar a mente ou no local de trabalho para aumentar a concentração em momentos difíceis.

Quartzo Fumê

Esta pedra ajuda a estabelecer honestidade, tolerância, generosidade, bom senso e clareza de espírito. Está associado à garganta e às glândulas tireóide e paratireóide. Sua ação na garganta pode ajudar a expressar com mais calma aqueles sentimentos que são mais bem mencionados do que escondidos. Durante o luto, os momentos de maior intensidade podem aparecer como raiva em nossos corações e levar a uma má comunicação. O quartzo branco pode ajudar a entender nosso humor, para que possamos manter nosso diálogo saudável para nós e para os outros.

Celestino

Use o celestino para lhe dar um grande senso de lealdade em relação à sua realização pessoal, orientando-a para o plano da alma. Pode ser útil no momento certo: quando você começar a aceitar sua nova realidade.

Acalmará sua mente gerenciando emoções fora do centro que levam ao estresse físico. Ajuda a adquirir a segurança pessoal, a calma e a tranquilidade necessárias para agir. Especialmente adequado para pessoas dependentes, aquelas que precisam da opinião e aprovação dos outros porque não confiam em seu próprio julgamento.

cianita

Se falamos de rigidez, então a Cianita Azul entra para que você pare de resistir a situações que mudam.

Porque às vezes não se trata de superar a dor; é sobre não lutar e deixar ir.

Se é difícil para você ser flexível até consigo mesmo, ou a dor está congelando sua vida, esta é a energia que você precisa agora.

Sua energia invoca diretamente o raio azul do conhecimento, emitindo uma poderosa vibração azul que conforta a alma, enchendo-a de compaixão, paz, aceitação e reconciliação com o passado. Quando você sente que tem dificuldades para se expressar, seu corpo manifesta resistência com sintomas físicos. Se você está disposto a trabalhar emocionalmente e abandonar esses velhos esquemas arraigados e limitantes, é seu companheiro de cristal.

Turquesa

Se você está sobrecarregado pela dor com uma mente desorientada e as emoções tendem a ser estimuladas pelo desânimo, então a turquesa é a sua joia. Dá a você um olhar mais otimista para o futuro, para que você possa escolher e vivê-lo com mais alegria. Para não se deixar levar pelo desânimo ou pessimismo externo. Ele convida você a parar, descansar e ouvir a si mesmo. Então decida o que fazer. Isso lhe dará espaço para desejar a paz, mesmo antes de estar pronto para residir nela. É parte integrante do processo. Às vezes não podemos apressar as coisas, mas a vontade de seguir em frente é o que nos leva à próxima etapa.

Conclusão

Qualquer uma das técnicas que envolvem o corpo energético pode ser melhor aplicada com cristais. Cabe a nós escolher o que é mais adequado para nós e perceber a energia que queremos agregar às nossas vidas neste momento. A medicina e as terapias ocidentais também podem ser aprimoradas e humanizadas, mantendo um tratamento alternativo para nós mesmos. Podemos escolhê-lo conscientemente e evitar que distribuamos nosso poder pessoal de uma forma que prejudique nossa harmonia. A harmonia é saudável em qualquer situação em que nos encontremos.