Qual é o melhor cristal de cura para o estresse?

Sentimos estresse quando nossa mente está sobrecarregada por pensamentos e emoções caóticas causadas por excesso de pensamento e desequilíbrio emocional. Muitas vezes começa na mente, mas não se engane. O estresse definitivamente afeta o corpo, especialmente se você não fizer nenhuma alteração em sua rotina diária para resolver o problema. O estresse pode ser aliviado de várias maneiras, sendo a mais simples praticar exercícios e meditar, mas se você parar por aí, estará perdendo a oportunidade de curar seu espírito e também sua mente. A meditação é mais eficaz quando combinada com a cura por cristais. Se você estiver familiarizado com os cristais de cura, saberá que incorporá-los em suas práticas meditativas tem seu próprio conjunto de benefícios. Isso deixa a pergunta “qual pedra devo escolher?” Quando se trata de cristais de cura, existem muitas opções, mas para nossos propósitos, vamos dar uma olhada no melhor cristal de cura para o estresse: a ametista.

Ametista os cristais são uma forma de quartzo (mineral de silicato), encontrados e extraídos em muitas partes do mundo, mas principalmente distribuídos na América do Sul. É mais popularmente conhecido por sua tonalidade real, variando de lilás a violeta profundo com listras brancas e cinzas. Possivelmente a primeira pedra preciosa conhecida no mundo, foi considerada “a pedra da realeza”, valiosa por milhares de anos e por uma variedade infinita de razões. Nos tempos antigos, dos gregos aos romanos e antigos egípcios, os cristais de ametista eram usados ​​em tudo, desde joias a copos e até em túmulos como adornos. Acreditava-se que a pedra protegia contra o mal enquanto aliviava doenças em muitas formas, incluindo as dos estados mental e físico. Hoje, esta pedra antiga ainda é considerada uma referência em rituais e práticas de cura modernas e é um dos cristais mais procurados para fins espirituais e estéticos. Além de suas propriedades de criatividade e intuição, a ametista é considerada o melhor cristal de cura para o estresse. Suas energias calmantes permeiam a mente e o corpo, incutindo uma sensação de calma que muitas vezes não nos é familiar nos dias de hoje. Suas propriedades são conhecidas por limpar a aura de energia negativa da mesma forma que limpa a mente de pensamentos negativos. As energias de cura da ametista são mais conhecidas por equilibrar nossas emoções, exatamente como deveriam ser. Além de ser o melhor cristal de cura para aliviar o estresse, a Ametista também clareia a mente e ajuda a colocar nossos sentimentos onde eles pertencem. Ele traz o equilíbrio da mente e do corpo, aliviando os transtornos de ansiedade e removendo a tensão do corpo para que você possa finalmente relaxar. Este cristal de cura para alívio do estresse aliviará dores de cabeça causadas por tensão no pescoço e na cabeça. A ametista abre o terceiro olho e promove a intuição, ajudando a pessoa a olhar para as situações com perspicácia, justiça e empatia. O principal ingrediente para o alívio eficaz do estresse é uma mente tranquila. Nesses aspectos, a Ametista é incomparável.
Pedra do Nascimento: Aquário
Planeta: Júpiter
Elemento: Água
Número de vibração: 3
Chacra: Terceiro Olho, Coroa
Dia: Quinta-feira

Combinando cristal de cura ametista para aliviar o estresse
As combinações de cristais tendem a ser ainda mais poderosas do que um único cristal sozinho. A força e a eficácia de uma combinação dependem da estrutura e das propriedades de cada cristal; muitas vezes, um par consiste em duas pedras da mesma cor ou família mineral. Por exemplo, os cristais de quartzo funcionam melhor juntos por causa de suas composições semelhantes e o fato de serem todos cristais transparentes garante que seus efeitos sejam principalmente edificantes, tornando-se amplificados quando combinados. Aqui estão alguns exemplos dos melhores pares de cristais de cura para aliviar o estresse.

Ametista e Quartzo Claro
Além das habilidades da Ametista para acalmar a mente, o Clear Quartz traz suas próprias energias de cura para a mistura. Suas energias aumentativas amplificarão as propriedades da ametista de clareza mental e equilíbrio emocional. Juntos, esse par limpa a negatividade da mente e da aura, substituindo-a por sentimentos de pureza e relaxamento.

Ametista e Quartzo Rosa
O Quartzo Rosa, também conhecido como a pedra do amor universal, traz a cura do chakra do coração e uma sensação de harmonia para o seu espaço, bem como para o seu campo áurico. Suas energias amorosas e pacíficas funcionam bem com as próprias energias de cura da Ametista. Este par promove amor, compreensão, empatia e intuição - todos os atributos necessários para remover o estresse do corpo e da mente.

Ametista e Calcita Azul
A Calcita Azul é uma das pedras curativas mais calmantes ao lado da Ametista. Sua cor azul clara e arejada traz à mente a sensação de estar pacificamente deitado em uma nuvem, e essa combinação manifestará esses sentimentos. Você se sentirá mais leve assim que se aproximar deste par.

Meditando com Cristal de Cura Ametista para Alívio do Estresse
Existem muitas maneiras de se beneficiar dos cristais de cura, mas para aliviar o estresse, a melhor maneira de experimentar as habilidades de cura da Ametista é meditar com ela. Experimente esta técnica simples de meditação, que removerá o estresse da mente e do corpo.

1. Encontre uma posição confortável para se sentar, seja no chão, em uma cadeira ou na cama. Eu pessoalmente prefiro sentar de pernas cruzadas no chão, mas encontre uma posição que lhe agrade e seja mais confortável (você ficará nessa posição por um tempo). Onde quer que você escolha se sentar, certifique-se de que suas costas e ombros estejam retos. Se você acha difícil manter isso durante o estado meditativo, isso é ótimo porque significa que seu corpo está relaxando. Apenas certifique-se de continuar endireitando as costas.
2. Posicione as mãos em cima das pernas, com as palmas voltadas para cima, uma em cada joelho. Você terá um cristal em cada mão, neste caso sugere-se usar uma Ametista e qualquer outro cristal de cura da lista acima. Isso trará energias de limpeza e paz mais fortes e eficazes para o seu campo áurico e as incorporará ao fluxo energético de seus chakras.
3. Feche os olhos suavemente; apertar as pálpebras dificulta o relaxamento, anulando o propósito da meditação. Isso acontece involuntariamente, mas se acontecer, simplesmente abra os olhos e tente novamente.
4. Faça respirações lentas e profundas, inspirando pelo nariz e expirando pela boca. Visualize absorvendo a energia dos cristais e tente se concentrar em sua respiração. Imagine a energia fluindo de forma saudável pelo seu corpo, expulsando o estresse e a negatividade.
5. Mantenha essa posição e método por vários minutos ou pelo tempo que desejar meditar. Se for dia ou se você quiser ficar acordado, lembre-se de manter as costas e os ombros retos, reajustando quando necessário. No entanto, se você estiver fazendo isso antes de dormir, pode relaxar e, eventualmente, adormecer.

Incorporando ametista em práticas espirituais
Se você é um praticante como eu, provavelmente já sabe o que vou dizer. Os cristais de cura são incorporados basicamente a qualquer coisa que seja usada para manifestar uma intenção específica. Suas propriedades e energias únicas podem ser infundidas em frascos de feitiços, bolsas, velas e altares. Vamos dar uma olhada em alguns exemplos de implementação do uso do cristal de cura Ametista para aliviar o estresse.

Velas de Intenção
Em qualquer ofício, as velas são mais populares entre os praticantes por causa da incorporação de todos os elementos: água (cera), ar (fumaça), fogo (a chama) e terra (a própria vela na forma sólida). Essas velas geralmente são infundidas com uma combinação de ervas, flores, aromas e cristais para aproveitar melhor a energia pretendida. Em uma vela para relaxamento, a Ametista é o melhor cristal de cura para alívio do estresse. Isso incutirá uma energia tranquila e calmante na vela, que será liberada no ambiente à medida que for queimada. Queime esta vela em seu quarto para ter uma noite de sono relaxante.

Frascos de desejo
Dependendo de suas crenças e práticas, você pode ter feito um desses antes. As garrafas Wish são normalmente feitas de vidro para permitir o fluxo natural de energia e geralmente incluem uma base de sal para proteção e purificação. Essas garrafas conterão uma variedade de ervas, flores, frutas, cristais, etc. Esses conteúdos dependem da intenção que você pretende definir e manifestar. Por exemplo, uma garrafa de desejo para paz de espírito incluiria lavanda, palo santo e ametista. O cristal de cura ametista emprestará suas energias calmantes e estabilizadoras ao frasco. Esta garrafa de desejo pode ser carregada em sua bolsa, bolso ou mantida em sua mesa de cabeceira para promover a clareza e o relaxamento necessários para um sono tranquilo.

Bolsas de desejo
Da mesma forma que os frascos de desejos são preenchidos com vários ingredientes, uma bolsa de desejos incluirá todas as ervas, flores e cristais para sua intenção. Para manifestar paz, relaxamento e alívio da ansiedade, use lavanda, palo santo e cristal de cura ametista para aliviar o estresse. Amarre a bolsa com uma bela fita ou barbante e pendure-a acima da cama ou no carro. Isso trará as energias calmantes da ametista para o seu espaço e ajudará a relaxar as tensões do corpo e da mente.

Ametista e Feng Shui
Se você está procurando maneiras mais simples de aproveitar ao máximo esse cristal de cura, mantenha-o em sua casa, não apenas como decoração, mas como um canal de energias pacíficas. Feng Shui é o arranjo e rearranjo de itens e móveis para permitir que a energia saudável flua livremente em casa. Ele usa simbolismo da mesma forma que os cinco elementos fazem, a fim de melhorar o fluxo de chi (força vital universal). Ao incorporar o uso de ametista no Feng Shui, você pode garantir uma vibração fresca, calmante e pacífica quando chegar em casa para relaxar. Promove um equilíbrio de energia semelhante à forma como equilibra todos os cinco elementos. Os aglomerados de ametista são ainda melhores para esses propósitos do que as pedras de ametista por causa dos muitos pontos de um aglomerado que efetivamente extraem e transmutam a energia negativa em energia positiva. No Feng Shui, um mapa bagua é usado para dividir o espaço, área ou casa em oito seções, cada uma representando uma área específica de sua vida, determinada pela energia nessas áreas. As duas áreas principais mais atribuídas ao alívio de tensão estão no centro e no canto inferior esquerdo do mapa de bagua.

Centro e Self
Esta área está localizada no centro da casa e representa o elemento Terra que pertence ao equilíbrio e à ancoragem. A Área do Centro e do Self é, como se poderia supor, a área responsável por centrar o self. É onde a energia flui de acordo com a promoção do equilíbrio, harmonia, totalidade, capacitação e auto-reflexão. Colocar um aglomerado de cristal ou pedra de ametista nesta área da casa permite que as energias de cura fluam e manifestem esses sentimentos.

Conhecimento e Sabedoria
Esta área está localizada na parte nordeste da casa e representa o elemento Terra que pertence à estabilização e equilíbrio. A área de conhecimento e sabedoria é a parte da casa onde a energia vem para promover essas virtudes. É onde a energia flui em relação à quietude, solidão, amor próprio, autocuidado, meditação e reflexão. Colocar um aglomerado de cristal ou pedra de ametista nesta parte da casa permite que as energias criativas e inspiradoras fluam e incutam um senso de propósito que o manterá em movimento.

Não há maneira errada de usar os cristais de ametista, apenas certifique-se de limpá-los e carregá-los adequadamente, especialmente após uma sessão de meditação, quando eles ficam sujos de energia estagnada.

Em relação à Ametista, a melhor maneira de limpar o cristal é dando-lhe um banho de água ou ducha, passando-o por uma fumaça de borrão ou combinando-o com um cristal de selenita. Depois de limpar sua ametista, é importante carregá-la com energia natural e com a sua própria. Isso criará um vínculo entre você e o cristal para que funcione melhor para você pessoalmente. Para carregar sua ametista, deixe-a no parapeito de uma janela sob a luz direta da lua por horas ou noites seguidas. Se você quiser infundir um pouco da energia natural do sol na pedra, deixe-a no peitoril da janela da mesma maneira. Lembre-se de que, por ser um cristal de quartzo, a cor da ametista pode desbotar ou a pedra pode rachar se deixada sob luz solar direta por longos períodos de tempo. Para se relacionar com sua ametista, segure-a em suas mãos ou use-a como uma joia. Brincos de ametista farão coisas maravilhosas para o chakra do terceiro olho e da coroa.