Meditasyon ve Sakinleşme için Kristaller

Sakinleşme ve rahatlama söz konusu olduğunda, meditasyon kendi başına çok faydalı bir uygulama olabilir, ancak daha da etkilidir ve hayattaki her şey gibi kristallerle daha büyülüdür. Kristallerle meditasyon yapmak göründüğü kadar basittir ve bir veya iki kristalle pratik yapabilirsiniz - ancak, kişisel olarak denge getirmek için iki tane öneririm. Biri, büyülü özelliklerini kullanmak için seçtiğiniz bir kristal ve ikincisi, diğerinin enerjisini temizlemek ve artırmak için berrak bir kuvars. İşte meditasyon ve sakinleşme için en iyi ve en faydalı kristallerden bazıları.

Ametist sezgi ve üçüncü göz vizyonlarını geliştirirken zihni sakinleştirir ve yatıştırır. Zihni sakinleştirir ve her günün sonunda gevşemenize ve kolayca uykuya dalmanıza yardımcı olacak huzurlu enerjiler getirir.

Lal taşı fiziksel ve ruhsal bedene enerji verir ve canlandırır. Tutkulu ve sevecendir, kök çakrayı uyarır ve meditasyon sırasında topraklanmanıza yardımcı olur.

Kuvars, özellikle berrak kuvars, alanınızdaki ve auranızdaki enerjiyi nazikçe temizler ve arındırır. Eksik olabileceğiniz yerlere içgörü ve bilgelik getirmek için zihnin gözünü açar. Bu kristal ile meditasyon yapmak çakraları hizalar ve kendinizi dengeli hissetmenize yardımcı olur.

siyah turmalin negatif enerjiyi emer ve duygusal bedeni dengelemeye yardımcı olur. Zihni ve ruhu dış müdahalelere karşı korur, böylece kendi düşünce ve duygularınıza odaklanabilirsiniz. Bu kristalle meditasyon yapmak, dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirmeye yardımcı olacaktır.

selenit canlandırıcı titreşimler sunarken enerjiyi temizler, arındırır ve yeniden doldurur. Aurik enerjinizin yanı sıra alanınızdaki ve kristal koleksiyonunuzdaki enerjiyi canlandırır. Selenitin berrak kuvarsla eşleştirilmesi, birlikte endişe ve strese neden olabileceğinden tavsiye edilmez.

sitrin Güneşin canlılığını taşır ve mutluluk, neşe ve yaratıcılık getirir. Bize kim olduğumuzu ve neyin önemli olduğunu hatırlatmak için solar pleksus çakrasını harekete geçirirken, enerjisini güven ve cesareti geri kazanmak için ödünç verir.

sodalit düşünceleri düzenlemeye ve zihni olumsuz duygulardan arındırmaya yardımcı olur. Daha büyük resmi görmenize yardımcı olmak için düşüncelerinizi ve duygularınızı bir perspektife oturtur ve yaşayabileceğiniz herhangi bir duygusal rahatsızlığın temel nedenini gösterir.

Lapis Lazuli ruhsal büyümeyi ve yüksek bilincin gelişimini desteklemek için psişik gözü korur, ilham verir ve açar. Olayları manevi bir bakış açısıyla görmenize yardımcı olan, güvence ve zihinsel huzur getiren bir koruma ve iletişim taşıdır.

kaplan gözü cesareti ve özgüveni artırırken güçlendirir ve korur. Hayatın her alanında şans ve şans getirir. Kaplan gözüyle meditasyon yapmak, hayattaki konumunuz konusunda size güven verirken, kesinlikle aradığınız cevapları ve sonuçları getirecektir.

Hangi kristali veya kristalleri seçerseniz seçin, değişmezliğin anahtar olduğunu unutmayın. Sadece bir meditasyon seansından sonra hayatınızda büyük değişiklikler görmeyi bekleyemezsiniz ve bunu her gün yapmak zorunda değilsiniz ama düzenli tutun. Belki de meditasyonla gevşemek ve rahatlamak için haftanın bir gününü seçin.

İşlem oldukça kolaydır - sadece zihninizi temizlemeniz ve baştan sona net tutmanız gerekir. Kristalinizi iki elinizle tutarken, oturmak ve gözlerinizi kapatmak için rahat bir pozisyon bulun. İki kristal kullanıyorsanız, her elinizde birer tane tutun. Tercihen, enerjisini almak için sol elinizde ana kristaliniz ve ardından sağ elinizde berrak kuvars veya denge taşınız olsun. Seansınız boyunca kendinizi topraklanmış tutmak için siyah obsidyen veya siyah oniks de kullanabilirsiniz. Başlama zamanı bugün.