Sakinleşmek, Sakinleşmek ve Rahatlamak İçin Anksiyete İçin Şifalı Kristaller

Hayatta kendinizi daha endişeli veya stresli hissettiğiniz zamanlar olacaktır ve bu stres döngüleri sağlığınızı ve ruhunuzu tehlikeye atabilir. Bu nedenle, stres seviyenizi düşürmeye yardımcı olacak uygulamalar yapmak istiyorsunuz ve bunu yapmanın bir yolu, zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu yatıştırmak için sakinleştirici kristaller kullanmaktır. Bu yoğun dünyada, bunalmış hissetmek kolay olabilir, tüm farkı yaratan bununla nasıl başa çıktığınızdır. Anksiyete için sakinleştirici kristaller kullanma pratiğini dahil etmek çok faydalı olabilir.

Sakinleştirici kristalleri arabuluculuk, takı, tutma ve çevrenize yerleştirme gibi çeşitli şekillerde kullanabilirsiniz. Kristallerle meditasyon yapmak onların enerjileriyle bağlantı kurmanıza yardımcı olabilir, bu da Çakralarınızı açmaya yardımcı olabilir. Kristallerinizi kullanmadan önce, zamanla birikmiş olabilecek istenmeyen ve bayat enerjiyi gidermek için kristallerinizi temizlemek isteyeceksiniz.

Anksiyete ve stres için kullanabileceğiniz çeşitli kristaller vardır, kullanmak için en iyi kristali seçerken sezginizin size rehberlik etmesine izin verin. Kendinizi belirli bir kristale doğru çekilirken bulursanız, içgüdülerinize güvenin ve o kristalle devam edin. Farklı sakinleştirici kristallere dokunup hissedebiliyorsanız, her birini elinizde tutun ve enerjinizle hangisinin iyi hissettirdiğini görün. Aşağıdakiler, kaygı ve stresten kurtulmak için kullanabileceğiniz sakinleştirici kristallerden sadece birkaçıdır.

Angelite. Bu, size asla yalnız olmadığınızı hatırlatan meleklerin kristalidir. Angelite ile derin bir seviyede bağlantı kurduğunuzda, göksel alem ile fiziksel dünya arasındaki boşluğu kapatmaya yardımcı olur. Onu mükemmel bir kaygı giderici yapan sakinleştirici özelliklere sahiptir.

Ametist. Bu, zihninizle ilişkili enerji merkezi olan Üçüncü Göz Çakrasını açmaya ve harekete geçirmeye yardımcı olan yumuşak bir taştır. Kaygıyı, kaotik veya endişeli düşünceleri ortadan kaldıran huzurlu ve rahatlatıcı bir enerjiye sahiptir. Açık bir zihinle, stresli durumlardan huzur ve sakinlik duygusuyla geçebilirsiniz. Ametistin koyu mor rengi, ister bir odaya yerleştirilmiş ister kristal takılara takılmış olsun, etrafındaki her şey üzerinde anında sakinleştirici bir etkiye sahiptir.

Siyah Turmalin. Bu kristal, bunalmış korku ve endişe hissettiğinizde yararlıdır. Kullanmak için, her bir elinize bir parça Siyah Turmalin tutun ve endişenizin ve korkularınızın kristallere yükseldiğini hayal etmeye çalışın.

Mavi Dantel Akik. Bu, rahatlamanıza yardımcı olmak için iç huzuru getiren sakinleştirici ve yatıştırıcı enerji yayan güzel mavi rengiyle kaygı ve stres için en iyi kristallerden biridir. Kaygıyı azaltmak ve sinirlerinizi sakinleştirmek için her gün tutun ve meditasyon yapın. Düzenli olarak kaygı çekiyorsanız veya stresli bir dönemden geçiyorsanız, mavi dantel akik bileklik taşıyın veya takın, böylece gün boyu sakinleştirici enerjisinden yararlanabilirsiniz.

Florit. Hayatınıza sakinleştirici enerji getirebilir. Bedeni ve zihni gençleştirmeye yardımcı olan Kuvars ve Kalsitten oluşur. Florit kristali ile meditasyon yaptığınızda, beyaz ışığın zihninizi ve bedeninizi doldurduğunu hayal edin ve bu sizi rahatlatacaktır.

Şungit. Bu, kaygı ve uykusuzluğu gidermeye yardımcı olabilecek bir kristaldir. Negatif enerjilerden arınırken vücudunuzu ve enerji alanınızı detoksifiye etmeye ve arındırmaya yardımcı olur.