Cristaux pour l'anxiété et les attaques de panique

L'utilisation de cristaux pour les crises d'anxiété et de panique peut aider à apaiser et à guérir votre esprit, votre corps et votre esprit, et à aller à la racine du problème. Les cristaux d'anxiété peuvent vous aider à trouver la paix intérieure. Vous pouvez également combiner les cristaux avec le yoga et la méditation, ce qui vous aidera à vous ancrer.

Dès que vous sentez une attaque de panique arriver, tenez Blue Apatite, Blue Aragonite, Calcite, Harlequin Quartz ou Preseli Bluestone. Concentrez-vous sur le cristal et imaginez que la peur commence à se disperser et coule dans le cristal.

Voici quelques-uns des cristaux calmants pour les crises d'anxiété et de panique qui peuvent être très bénéfiques et vous aider à vous détendre et à vous calmer.

Améthyste est un cristal doux qui aide à ouvrir et à activer le chakra du troisième œil (sourcil), le centre énergétique associé à votre esprit. Il calme l'esprit et l'emmène dans un espace conscient. C'est un excellent anti-stress qui améliore la motivation. Il protège contre les attaques psychiques, facilite la méditation et la prise de conscience spirituelle. Portez-le en bijoux ou placez un amas d'améthyste dans votre espace.

Agate est une pierre d'ancrage qui aide à procurer un sentiment de sécurité et de sûreté. Il est apaisant et calmant et apporte un équilibre aux niveaux émotionnel, intellectuel et physique. Il a un puissant effet nettoyant, émotionnellement et physiquement.

Angélite approfondit l'harmonisation et augmente la perception spirituelle. Parfois appelée la pierre des anges gardiens, elle vous rappelle que vous n'êtes jamais seul. C'est un soulagement utile du stress et de la tension, vous aidant à surmonter la colère et la peur.

Tourmaline noire est parfois appelé le protecteur ultime. Il aide à soulager l'anxiété, le stress et l'inquiétude et favorise une attitude positive face à la vie. Il aide à nettoyer l'aura, à éliminer les blocages et à disperser l'énergie négative.

Apatite bleue réduit l'anxiété, le stress et les attaques de panique. Cela aide la négativité. Il dissipe la colère, la jalousie et l'agressivité. C'est bon pour l'équilibre yin/yang.

Argonite bleue soulage l'anxiété, le stress, la dépression et les attaques de panique. Il apporte calme, patience et optimisme.

Agate Dentelle Bleue est une merveilleuse pierre de guérison. Il a une énergie douce qui refroidit et apaise et apporte la tranquillité d'esprit. C'est une excellente pierre nourricière et de soutien. Il neutralise la colère, l'anxiété et le stress.

Calcite (caramel, vert ou rouge) est bon pour l'optimisme. Il soulage l'anxiété, le stress et la peur. Il équilibre les émotions et aide à garder les pieds sur terre.

Fluorine vous aide à surmonter le stress, physique ou mental. Il dissout les idées fixes et les illusions et révèle la vérité derrière toute situation. Il vous aide à agir objectivement et vous donne une force intérieure et une stabilité.

Quartz Arlequin apporte de la clarté aux émotions et encourage leur expression. Il peut soulager l'anxiété et les crises de panique. De grands amas de cristaux peuvent aider à éliminer la négativité de la pièce, créant un espace pour que l'énergie d'amour et de guérison circule.

Lépidolite est un réducteur de stress qui stoppe les pensées obsessionnelles. Il contient naturellement du lithium, qui est souvent utilisé dans les médicaments anti-anxiété. Il encourage l'indépendance et l'atteinte des objectifs.

Océan Jaspe vous rappelle que la nature est fluide, cyclique, rythmée et vous aide au changement. Il est bénéfique pour le stress, la détoxification, la pollution de l'environnement, les traumatismes émotionnels et l'anxiété. Il ramène le corps à l'équilibre.

Déplacer la pierre bleue apporte la paix de l'identité et le calme et le soulagement de l'anxiété et des attaques de panique. Le cercle original de Stonehenge a été construit à partir de cette pierre. Il apporte des sentiments de compassion

Quartz Rose est une pierre d'amour inconditionnel et de paix infinie. Il guérit le cœur et le chakra du cœur. Il attire l'énergie négative et la remplace par l'amour. Il est excellent en cas de crise ou de traumatisme, et agit comme un remède de secours, offrant réconfort et apaisement.

Sélénite contient une énergie vibratoire élevée qui agit comme une source de lumière à laquelle vous pouvez vous brancher. Lorsque vous êtes branché sur l'énergie de la lumière, une énergie plus sombre ou plus lourde telle que l'anxiété ne peut pas entrer. Il purifie votre champ énergétique de toute énergie lourde ou dense afin que vous puissiez élever votre vibration à une fréquence plus élevée.

Shungite élimine les polluants émotionnels, mentaux et physiques afin que de nouveaux schémas s'impriment. Il rétablit l'équilibre émotionnel et transforme le stress en une recharge énergétique. Il absorbe ce qui est dangereux pour votre santé comme les polluants, les radicaux libres, les bactéries ou les émissions de micro-ondes.

Quartz fumé est parfois appelée la pierre de désintoxication. C'est l'un des cristaux de mise à la terre et de compensation les plus efficaces qui améliorent votre tolérance au stress. Il augmente également votre vibration pendant la méditation.