Qual è il miglior cristallo curativo per lo stress?

Sperimentiamo stress quando la nostra mente è sopraffatta da pensieri ed emozioni caotici causati da pensieri eccessivi e uno squilibrio emotivo. Spesso inizia nella mente, ma non sbagliare. Lo stress ha sicuramente un impatto sul corpo, soprattutto se non stai apportando modifiche alla tua routine quotidiana per risolvere il problema. Lo stress può essere alleviato in vari modi, il più semplice dei quali sarebbe esercitarsi e meditare, ma se ti fermi a quelli, perderesti l'opportunità di guarire il tuo spirito e la tua mente. La meditazione è più efficace se combinata con la guarigione dei cristalli. Se hai familiarità con i cristalli curativi, saprai che incorporarli nelle tue pratiche meditative ha una serie di benefici. Questo lascia la domanda "quale pietra dovrei scegliere?" Quando si tratta di cristalli curativi, ci sono molte opzioni, ma per i nostri scopi, diamo un'occhiata al miglior cristallo curativo per lo stress: l'ametista.

Ametista i cristalli sono una forma di quarzo (minerale silicato), trovato ed estratto in molte parti del mondo, ma principalmente distribuito fuori dal Sud America. È più popolarmente noto per la sua tonalità regale, che varia dal lilla al viola intenso con striature bianche e grigie. Molto probabilmente la prima pietra preziosa conosciuta al mondo, è stata considerata "la pietra dei reali", preziosa per migliaia di anni e per un'infinita varietà di motivi. Nei tempi antichi, dai greci ai romani e agli antichi egizi, i cristalli di ametista erano usati in tutto, dai gioielli ai bicchieri e persino nelle tombe come ornamenti. Si credeva che la pietra proteggesse dal male mentre alleviava i disturbi in molte forme, inclusa quella degli stati mentali e fisici. Oggi, questa antica pietra è ancora considerata un punto di riferimento nei moderni rituali e pratiche di guarigione ed è uno dei cristalli più ricercati per scopi spirituali ed estetici. A parte le sue proprietà di creatività e intuizione, l'ametista è considerata il miglior cristallo curativo per lo stress. Le sue energie rilassanti permeano la mente e il corpo, infondendo un senso di calma che spesso ci è poco familiare al giorno d'oggi. È noto che le sue proprietà purificano l'aura dall'energia negativa nello stesso modo in cui purifica la mente dai pensieri negativi. Le energie curative dell'ametista sono meglio conosciute per mettere in equilibrio le nostre emozioni, proprio come dovrebbero essere. Oltre ad essere il miglior cristallo curativo per alleviare lo stress, l'ametista chiarisce anche la mente e aiuta a mettere i nostri sentimenti al loro posto. Porta la mente e il corpo in equilibrio, alleviando i disturbi d'ansia e rimuovendo la tensione dal corpo in modo che tu possa finalmente rilassarti. Questo cristallo curativo per alleviare lo stress allevia il mal di testa causato dalla tensione al collo e alla testa. L'ametista apre il terzo occhio e promuove l'intuizione, aiutando a guardare le situazioni con perspicacia, correttezza ed empatia. L'ingrediente principale per un efficace sollievo dallo stress è una mente tranquilla. Sotto questi aspetti, l'ametista non ha eguali.
Pietra portafortuna: Acquario
Pianeta: Giove
Elemento: Acqua
Numero di vibrazioni: 3
chakra: Terzo Occhio, Corona
Giorno: Giovedì

Abbinamento di cristalli curativi di ametista per alleviare lo stress
Le combinazioni di cristalli hanno la tendenza ad essere ancora più potenti di un singolo cristallo da solo. La forza e l'efficacia di una combinazione dipendono dalla struttura e dalle proprietà di ciascun cristallo, quindi spesso una coppia sarà composta da due pietre dello stesso colore o famiglia minerale. Ad esempio, i cristalli di quarzo funzionano meglio insieme a causa delle loro composizioni simili e il fatto che siano tutti per lo più cristalli chiari garantisce che i loro effetti siano per lo più edificanti, diventando amplificati quando combinati. Ecco alcuni esempi dei migliori abbinamenti di cristalli curativi per alleviare lo stress.

Ametista e quarzo trasparente
Oltre alle capacità dell'ametista di calmare la mente, il quarzo trasparente porta nel mix le proprie energie curative. Le sue energie aumentative amplificheranno le proprietà di chiarezza mentale ed equilibrio emotivo dell'ametista. Insieme, questa coppia elimina la negatività dalla mente e dall'aura, sostituendola invece con sentimenti di purezza e rilassamento.

Ametista e Quarzo Rosa
Il quarzo rosa, noto anche come la pietra dell'amore universale, porta la guarigione del chakra del cuore e un senso di armonia nel tuo spazio e nel tuo campo aurico. Le sue energie amorevoli e pacifiche funzionano bene con le energie curative di Ametista. Questa coppia promuove l'amore, la comprensione, l'empatia e l'intuizione, tutti gli attributi necessari per rimuovere lo stress dal corpo e dalla mente.

Ametista e calcite blu
La calcite blu è una delle pietre curative più calmanti accanto all'ametista. Il suo colore blu chiaro e arioso ricorda la sensazione di sdraiarsi pacificamente su una nuvola, e questa combinazione manifesterà quei sentimenti. Ti sentirai più leggero nel momento in cui ti avvicini a questa coppia.

Meditare con il cristallo curativo di ametista per alleviare lo stress
Ci sono molti modi in cui si può trarre beneficio dai cristalli curativi, ma allo scopo di alleviare lo stress, il modo migliore per sperimentare le capacità curative di Ametista è meditare con esso. Prova questa semplice tecnica di meditazione, che rimuoverà lo stress dalla mente e fuori attraverso il corpo.

1. Trova una posizione comoda in cui sederti, sul pavimento, su una sedia o sul letto. Personalmente preferisco sedermi a gambe incrociate sul pavimento, ma trova una posizione adatta a te e più comoda (rimarrai in quella posizione per un po'). Ovunque tu scelga di sederti, assicurati che la schiena e le spalle siano dritte. Se trovi difficile mantenerlo durante lo stato meditativo, è fantastico perché significa che il tuo corpo si sta rilassando. Assicurati solo di continuare a raddrizzare la schiena.
2. Posiziona le mani sopra le gambe, i palmi rivolti verso l'alto, uno su ciascun ginocchio. Avrai un cristallo in ogni mano, in questo caso si consiglia di utilizzare un'ametista e qualsiasi altro cristallo curativo dall'elenco sopra. Ciò porterà una pulizia più forte ed efficace e energie pacifiche nel tuo campo aurico e le incorporerà nel flusso energetico dei tuoi chakra.
3. Chiudi gli occhi dolcemente; serrare le palpebre rende più difficile rilassarsi, vanificando lo scopo della meditazione. Succede involontariamente, ma se succede, apri semplicemente gli occhi e riprova.
4. Fai respiri lenti e profondi, inspirando dal naso ed espirando dalla bocca. Visualizza l'assorbimento dell'energia dei cristalli e cerca di concentrarti sul tuo respiro. Immagina l'energia che scorre sana attraverso il tuo corpo, espellendo lo stress e la negatività mentre lo fa.
5. Mantieni questa posizione e questo metodo per diversi minuti o per tutto il tempo che desideri meditare. Se è giorno o se desideri rimanere sveglio, ricordati di tenere la schiena e le spalle dritte, regolandoti dove necessario. Tuttavia, se lo fai prima di andare a dormire, puoi rilassarti e alla fine addormentarti.

Incorporare l'ametista nelle pratiche spirituali
Se sei un praticante come me, allora probabilmente sai già cosa sto per dire. I cristalli curativi sono incorporati praticamente in tutto ciò che viene utilizzato per manifestare un'intenzione specifica. Le loro proprietà ed energie uniche possono essere infuse in barattoli di incantesimi, sacchetti, candele e altari. Diamo un'occhiata ad alcuni esempi di implementazione dell'uso del cristallo curativo dell'ametista per alleviare lo stress.

Candele di intenzione
In ogni mestiere, le candele sono più popolari tra i praticanti a causa della loro incarnazione di tutti gli elementi: acqua (cera), aria (fumo), fuoco (la fiamma) e terra (la candela stessa in forma solida). Queste candele sono spesso infuse con una combinazione di erbe, fiori, profumi e cristalli per sfruttare meglio l'energia prevista. In una candela per il relax, l'ametista è il miglior cristallo curativo per alleviare lo stress. Questo instillerà un'energia tranquilla e calmante nella candela che verrà rilasciata nell'ambiente circostante mentre viene bruciata. Brucia questa candela nella tua camera da letto per dormire sonni tranquilli.

Bottiglie dei desideri
A seconda delle tue convinzioni e pratiche, potresti averne fatto uno prima. Le bottiglie dei desideri sono tipicamente realizzate in vetro per consentire il naturale flusso di energia e di solito includono una base di sale per la protezione e la purificazione. Queste bottiglie conterranno una varietà di erbe, fiori, frutti, cristalli ecc. Questi contenuti dipendono dall'intenzione che intendi impostare e manifestare. Ad esempio, una bottiglia dei desideri per la tranquillità includerebbe lavanda, palo santo e ametista. Il cristallo curativo di ametista presterà le sue energie calmanti e stabilizzanti alla bottiglia. Questa bottiglia dei desideri può essere portata in borsa, in tasca o tenuta sul comodino per promuovere la chiarezza e il relax necessari per un sonno tranquillo.

Sacchetti dei desideri
Allo stesso modo in cui le bottiglie dei desideri sono riempite con vari ingredienti, un sacchetto dei desideri includerà tutte le erbe, i fiori e i cristalli per la tua intenzione. Per manifestare pace, rilassamento e sollievo dall'ansia, usa lavanda, palo santo e cristallo curativo di ametista per alleviare lo stress. Lega la custodia con un bel nastro o spago e appendila sopra il letto o in macchina. Questo porterà le energie calmanti dell'ametista nel tuo spazio e aiuterà a rilassare le tensioni del corpo e della mente.

Ametista e Feng Shui
Se stai cercando modi più semplici per ottenere il massimo da questo cristallo curativo, tienilo in casa, non solo come decorazione, ma come canale per energie pacifiche. Feng Shui è la disposizione e la riorganizzazione di oggetti e mobili per consentire la sana energia che scorre liberamente in casa. Usa il simbolismo nello stesso modo in cui lo fanno i cinque elementi, al fine di migliorare il flusso del chi (forza vitale universale). Incorporando l'uso dell'ametista nel Feng Shui, puoi assicurarti di mantenere vibrazioni fresche, calmanti e pacifiche quando torni a casa per rilassarti. Promuove un equilibrio di energia simile al modo in cui bilancia tutti e cinque gli elementi. I grappoli di ametista sono persino migliori per questi scopi rispetto alle pietre di ametista a causa dei numerosi punti di un grappolo che attirano e trasmutano efficacemente l'energia negativa in energia positiva. Nel Feng Shui, una mappa bagua viene utilizzata per dividere lo spazio, l'area o la casa in otto sezioni, ciascuna delle quali rappresenta un'area specifica della tua vita, determinata dall'energia in quelle aree. Le due aree principali più relativamente attribuite alla riduzione dello stress sono al centro e nell'angolo in basso a sinistra della mappa bagua.

Centro e Sé
Quest'area si trova al centro della casa e rappresenta l'elemento Terra che riguarda l'equilibrio e la messa a terra. L'area del centro e del sé è, come si suppone, l'area responsabile della centratura del sé. È dove l'energia fluisce in accordo con la promozione dell'equilibrio, dell'armonia, della totalità, dell'empowerment e dell'auto-riflessione. Posizionare un ammasso di cristallo o una pietra di ametista in quest'area della casa consente alle energie curative di fluire e manifestare questi sentimenti.

Conoscenza e Saggezza
Quest'area si trova nella parte nord-est della casa e rappresenta l'elemento Terra che riguarda la stabilizzazione e l'equilibrio. L'area della conoscenza e della saggezza è la parte della casa in cui l'energia arriva per promuovere queste virtù. È dove l'energia fluisce rispetto all'immobilità, alla solitudine, all'amor proprio, alla cura di sé, alla meditazione e alla riflessione. Posizionare un ammasso di cristallo o una pietra di ametista in questa parte della casa consente alle energie creative e stimolanti di fluire ovunque e infondere un senso di scopo che ti farà andare avanti.

Non c'è modo sbagliato di usare i cristalli di ametista, assicurati solo di pulirli e caricarli correttamente, specialmente dopo una sessione di meditazione quando è diventato fangoso per l'energia stagnante.

Per quanto riguarda l'ametista, il modo migliore per pulire il cristallo è fargli un bagno d'acqua o una doccia, passarlo attraverso il fumo sfumato o abbinarlo a un cristallo di selenite. Dopo aver pulito la tua ametista, è importante caricarla con energia naturale oltre che con la tua. Questo creerà un legame tra te e il cristallo in modo che funzioni meglio per te personalmente. Per caricare la tua ametista, lasciala su un davanzale sotto la luce diretta della luna per ore o notti alla volta. Se desideri infondere parte dell'energia naturale del sole nella pietra, lasciala su un davanzale allo stesso modo. Tieni presente che essendo un cristallo di quarzo, il colore dell'ametista potrebbe sbiadire o la pietra potrebbe rompersi se lasciata alla luce diretta del sole per lunghi periodi di tempo. Per creare un legame con la tua ametista, tienila tra le mani o indossala come gioiello. Gli orecchini di ametista faranno cose meravigliose per il terzo occhio e il chakra della corona.