Skape et hellig rom for å styrke staten din

Du trenger ikke et stort hus eller et ekstra rom for å lage et hellig rom. Å skape et hellig rom der du bor handler bare om å dedikere et spesifikt område i huset for å hjelpe med foryngelsen av ånden din. For noen mennesker kan et hellig rom bety å lage et hellig alter, mens andre kan ha et rolig område i hjemmet, et sted utendørs som føles fredelig, eller en meditasjonspute i et rolig område av hjemmet ditt. Hver gang du går til det hellige området i hjemmet ditt, enten det er for å meditere eller for å be, er det en energi som bygger seg opp over tid. Denne energien trigger sinnet ditt til å føle seg avslappet fra det øyeblikket du går inn i det hellige rommet. Uansett hvilke hellige gjenstander eller krystaller du plasserer i dette rommet vil holde den spesielle energien for deg.

Du finner kanskje ikke ditt hellige rom med en gang, det kan ta deg med å meditere i forskjellige områder rundt huset ditt til du finner det området du føler deg mest komfortabel i. Når du gjør det området til ditt hellige rom, vil du føle en sterkere forbindelse med kroppen din , sinn og ånd. Dessuten vil dette rommet gi deg sjansen til å kommunisere med ditt høyere selv. Du ønsker å holde det hellige rommet ditt enkelt. Prøv og husk at livet ditt på utsiden er en refleksjon av livet ditt på innsiden, så hvis rommet ditt føles rotete, er det et tegn på at du sjonglerer med for mange ting og trenger å redusere det hektiske tempoet i livet ditt.

Når du designer ditt hellige rom, vil du vurdere alle sansene dine. Start med å gjøre et renseritual for å hjelpe til med å rydde og friske opp energien i rommet. Det er flere energirensende teknikker du kan bruke, med hvit salvie og Palo Santo-tre som én kombinasjon, spesielt når de brennes sammen. Du kan bruke et Abalone-skall til å fange asken hvis du har en, eller noe annet som trygt kan fange dem. Du kan også bruke lyd til å fylle rommet ditt med rensende energi. Du kan bruke en sangskål, en bjelle eller til og med klappe i hendene for å bryte opp den stillestående energien. Du kan også legge til noen av favorittskattene dine for å inkludere stearinlys, krystaller, inspirerende bøker, på en naturlig behagelig måte.

Når du velger krystaller for ditt hellige rom, vil du se etter krystaller som resonerer med din ånd. Noen favorittkrystaller for meditasjon og fredelig introspeksjon inkluderer lyseblå edelstener som Angelite eller Blue Calcite, som reflekterer fargen på himmelen. Fargen blå er også assosiert med fredelig blått vann, så når du går inn i ditt hellige rom, vil det umiddelbart få deg til å føle deg rolig. Plasser noen av favorittkrystallene dine på vinduskarmen, som lar solen rense og aktivere deres naturlige energi.

Tenk på sansene for syn og berøring, du kan bruke krystaller eller noe annet som får deg i humør for åndelig re-sentrering. Hvis du plasserer en krystall i ditt hellige rom, må du først rense og programmere den med en intensjon. Selvstående krystallpunkter anbefales hvis du har dem da de holder energien din og sender disse intensjonene og positiviteten opp mot lyset og universet.

For lyd kan du bruke en syngeskål, en rolig CD eller høyfrekvent musikk for å bringe deg inn i en dypere meditativ tilstand. For å lukte, spre noen essensielle oljer, tenn litt røkelse eller legg til beroligende dufter som får deg til å føle deg i fred. Sandeltre anbefales for å få deg inn i den meditative tilstanden. Å tenne et stearinlys i begynnelsen av treningen din er en symbolsk handling som betyr starten på din forbindelse til din høyere kilde.