Krystaller for angst og panikkanfall

Å bruke krystaller for angst og panikkanfall kan bidra til å berolige og helbrede ditt sinn, kropp og ånd, og komme til roten av problemet. Krystaller for angst kan hjelpe deg med å finne indre ro. Du kan også kombinere krystaller med yoga og meditasjon som vil bidra til å jorde deg.

Så snart du kjenner at et panikkanfall kommer, hold Blue Apatite, Blue Aragonite, Calcite, Harlequin Quartz eller Preseli Bluestone. Fokuser på krystallen og forestill deg at frykten begynner å spre seg og strømmer inn i krystallen.

Følgende er noen av de beroligende krystallene for angst og panikkanfall som kan være svært fordelaktige og hjelpe deg å slappe av og roe ned.

Ametyst er en mild krystall som hjelper til med å åpne og aktivere det tredje øyet (bryn) chakraet, energisenteret som er assosiert med sinnet ditt. Det stiller sinnet og tar det til et oppmerksomt rom. Det er en utmerket stressavlaster som forbedrer motivasjonen. Den beskytter mot psykiske angrep, letter meditasjon og åndelig bevissthet. Bruk smykker eller plasser en ametyst-klynge i rommet ditt.

Agat er en jordingsstein som bidrar til å gi en følelse av trygghet og sikkerhet. Det er lindrende og beroligende og bringer balanse på det emosjonelle, intellektuelle og fysiske nivået. Den har en kraftig rensende effekt, følelsesmessig og fysisk.

Angelite utdyper avstemming og øker åndelig oppfatning. Noen ganger kalt steinen til skytsengler, minner den deg på at du aldri er alene. Det er en nyttig stress- og spenningsavlaster, som hjelper deg å overvinne sinne og frykt.

Svart turmalin kalles noen ganger den ultimate beskytteren. Det bidrar til å lindre angst, stress og bekymring og fremmer en positiv holdning til livet. Det hjelper å fjerne auraen, fjerne blokkeringer og spre negativ energi.

Blå apatitt reduserer angst, stress og panikkanfall. Det hjelper negativitet. Det fjerner sinne, sjalusi og aggresjon. Det er bra for yin/yang-balansen.

Blå Argonitt lindrer angst, stress, depresjon og panikkanfall. Det gir ro, tålmodighet og optimisme.

Blå blondeagat er en fantastisk helbredende stein. Den har en mild energi som er avkjølende og beroligende og gir fred i sinnet. Det er en utmerket pleiende og støttende stein. Det nøytraliserer sinne, angst og stress.

Kalsitt (karamell, grønn eller rød) er bra for optimismen. Det lindrer angst, stress og frykt. Det balanserer følelser og bidrar til å holde deg jordet.

Fluoritt hjelper deg å overvinne stress, fysisk eller psykisk. Den løser opp faste ideer og illusjoner og avslører sannheten bak enhver situasjon. Det hjelper deg til å handle objektivt og gir deg indre styrke og stabilitet.

Harlekin kvarts bringer klarhet til følelser og oppmuntrer til uttrykk for dem. Det kan lindre angst og panikkanfall. Store krystallklynger kan bidra til å fjerne negativitet fra rommet, og skape et rom for kjærlig og helbredende energi til å flyte.

Lepidolitt er en stressreduksjon som stopper tvangstanker. Den inneholder naturlig litium i seg, som ofte brukes i angstdempende medisiner. Det oppmuntrer til uavhengighet og oppnåelse av mål.

Ocean Jaspis minner deg på at naturen er flytende, syklisk, rytmisk og hjelper deg med endring. Det er gunstig for stress, avgiftning, miljøforurensning, følelsesmessige traumer og angst. Det bringer kroppen i balanse.

Flytt Bluestone gir fred med id og ro og lindring fra angst og panikkanfall. Den opprinnelige sirkelen ved Stonehenge ble bygget av denne steinen. Det gir følelser av medfølelse

Rosekvarts er en stein av ubetinget kjærlighet og uendelig fred. Det helbreder hjertet og hjertechakraet. Den trekker ut negativ energi og erstatter den med kjærlighet. Det er utmerket for kriser eller traumer, og fungerer som et redningsmiddel, og tilbyr trygghet og ro.

Selenitt har høy vibrasjonsenergi som fungerer som en lyskilde du kan koble til. Når du er koblet til lysets energi, kan mørkere eller tyngre energi som angst ikke komme inn. Det renser energifeltet ditt for tung eller tett energi, slik at du kan heve vibrasjonen til en høyere frekvens.

Shungite fjerner emosjonelle, mentale og fysiske forurensninger slik at nye mønstre preger seg. Det gjenoppretter følelsesmessig likevekt og forvandler stress til en energisk oppladning. Den absorberer det som er helsefarlig, som forurensninger, frie radikaler, bakterier eller mikrobølgeutslipp.

Røykkvarts kalles noen ganger avgiftningssteinen. Det er en av de mest effektive jordings- og rensekrystallene som forbedrer din toleranse for stress. Det øker også vibrasjonen din under meditasjon.