Kristallen voor de gezondheid van het hart

Er zijn verschillende krachtige manieren waarop je je hart kunt versterken. Om te beginnen kun je in beweging komen, je hart is een spier en, zoals bij elke spier, is oefening wat het versterkt. Stop met roken, verlies gewicht, eet hart-gezond voedsel, eet niet te veel en probeer te veel stress te vermijden. Een hart-gezond dieet omvat voedingsmiddelen met weinig verzadigde en transvetten, toegevoegde suikers en natrium (zout). Hart-gezond voedsel omvat vezelrijk voedsel, waaronder volle granen, fruit en groenten, en bepaalde vetten zoals olijfolie en visolie.

Kristallen kunnen ook worden gebruikt om uw hart gezond te houden, omdat ze de motivatie kunnen zijn die u nodig heeft om uw belangen na te streven. Ze kunnen dienen als een vriendelijke herinnering om je te concentreren op je gezondheid en jezelf verantwoordelijk te maken voor je acties. Angst en onzekerheden kunnen ervoor zorgen dat u de veranderingen waarvan u weet dat u ze moet maken, uitstelt. Daarom gaat het werken met kristallen voor een gezond hart om meer dan alleen je lichaam sterker maken. Het gaat ook om het versterken van geest en ziel.

Wanneer je een positieve verschuiving creëert in hoe je je lichaam ziet en behandelt, kunnen kristallen je helpen om beter voor jezelf te zorgen. Ze kunnen dienen als een herinnering dat je gezondheid elk beetje energie en vastberadenheid waard is dat je erin stopt. De volgende zijn enkele van de kristallen die u kunt gebruiken voor de gezondheid van het hart.

Aventurijn helpt je gemoedstoestand te stabiliseren en een gevoel van welzijn te bevorderen. Het brengt de bloeddruk in evenwicht en stimuleert de stofwisseling, verlaagt het cholesterol en wordt verondersteld hartaanvallen te voorkomen. Houd vast of plaats op het juiste punt.

bloedsteen moedigt je aan om je te concentreren op delen van je leven die vastgelopen en stagnerend zijn geworden. Het is goed voor de vitaliteit, de gezondheid van het hart en het bloed.

Blauwe Apatiet vermindert angst, stress en paniekaanvallen. Het verdrijft woede en agressie.

Charoiet is een steen van transformatie. Het zet negatieve energie om in genezing en zet ziekte om in welzijn. Het is nuttig wanneer disfunctie van het autonome zenuwstelsel het hart beïnvloedt. Plaats over het hart of in voorkomend geval in contact met de huid. Een edelsteenelixer is een uitstekende reiniger voor het fysieke lichaam en een stabilisator voor emotionele onrust.

Helder kwarts wordt ook wel eens de feel better steen genoemd. Het verbetert je levenskwaliteit, geeft je nieuwe energie in alle situaties en zorgt ervoor dat je je gelukkiger voelt. Het kanaliseert elke energie en wordt verondersteld om elke aandoening te helpen. Het helpt je om de geest te concentreren op de taak die voorhanden is en om negativiteit te verlichten.

Dioptase is een krachtige genezer voor het hart en een opener voor de Hogere Hartchakra. Men denkt dat het hartaanvallen voorkomt en hartaandoeningen geneest. Plaats over de hogere Heart Charkar en is uitstekend als edelsteenessentie.

Smaragd is een steen van inspiratie en oneindig geduld. Men denkt dat het aandoeningen van het hart behandelt. Draag een sieraad over het hart of op de rechterarm om te gebruiken. U kunt het ook positioneren zoals geschikt voor genezing. Draag het niet constant, omdat het ook negatieve emoties kan veroorzaken.

Granaat heft blokkades op zodat vitale energie door je heen kan stromen. Deze verbeterde circulatie en beweging van energie brengen passie en vreugde teweeg. Er wordt aangenomen dat het goed is voor de gezondheid van het hart. Plaats het over het hart zoals van toepassing bij genezing.

Groene Obsidiaan opent en zuivert de hart- en keelchakra's. Men denkt dat het helpt het hart te genezen.

Rode Jaspis inspireert een positieve houding en moedigt je aan om actie te ondernemen in het leven.

Tijgeroog wordt ook wel eens de feel better en go for it stone genoemd. Het is goed voor balans, kalmte en aarding. Het bevordert een energetische stroom door het lichaam die vertrouwen, kracht en wilskracht inspireert.

Om kristallen te gebruiken voor de gezondheid van het hart, kunt u het kristal over het hart plaatsen of dragen of in contact met de huid plaatsen. Sommige kristallen zijn effectief bij gebruik in elixers, maar u wilt er van tevoren zeker van zijn dat het kristal veilig is om te gebruiken. Kristallen mogen alleen worden gebruikt als aanvulling op de aanbevelingen van uw arts en niet als vervanging van reguliere medicijnen.