Helende kristallen voor angst om te kalmeren, te kalmeren en te ontspannen

In het leven zullen er momenten zijn waarop u zich meer angstig of gestrest voelt, en deze cycli van stress kunnen uw gezondheid en geest in gevaar brengen. Om deze reden wil je oefeningen hebben die helpen je stressniveaus te verlagen, en een manier om dit te doen is door kalmerende kristallen te gebruiken om je geest, lichaam en ziel te kalmeren. In deze drukke wereld kan het gemakkelijk zijn om je overweldigd te voelen, het is hoe je ermee omgaat dat het verschil maakt. Het kan zeer heilzaam zijn om een ​​gewoonte op te nemen van het gebruik van kalmerende kristallen voor angst.

Je kunt kalmerende kristallen op verschillende manieren gebruiken, zoals bemiddeling, sieraden, vasthouden en in je omgeving plaatsen. Mediteren met kristallen kan je helpen contact te maken met hun energie, wat kan helpen om je chakra's te openen. Voordat je je kristallen gebruikt, wil je je kristallen reinigen om alle ongewenste en oude energie te verwijderen die zich in de loop van de tijd heeft opgehoopt.

Er zijn verschillende kristallen die je kunt gebruiken voor angst en stress, laat je intuïtie je leiden bij het kiezen van het beste kristal om te gebruiken. Als je merkt dat je aangetrokken wordt tot een bepaald kristal, vertrouw dan op je instinct en ga ervoor. Als je verschillende kalmerende kristallen kunt aanraken en voelen, houd ze dan allemaal in je hand en kijk dan welke goed voelt met jouw energie. De volgende zijn slechts enkele van de kalmerende kristallen die u kunt gebruiken voor angst en stressverlichting.

Angeliet. Dit is het kristal van engelen, dat je eraan herinnert dat je nooit alleen bent. Wanneer je op een diep niveau contact maakt met Angelite, helpt het om de kloof tussen het hemelse rijk en de fysieke wereld te overbruggen. Het heeft kalmerende eigenschappen waardoor het een uitstekende angstverlichter is.

Amethist. Dit is een zachte steen die helpt bij het openen en activeren van de derde oogchakra, het energiecentrum dat met je geest is verbonden. Het heeft een vredige en ontspannende energie, die angst, chaotische of bezorgde gedachten wegneemt. Met een heldere geest kun je je door stressvolle situaties heen bewegen met een gevoel van vrede en kalmte. De dieppaarse kleur van Amethist heeft een onmiddellijk kalmerend effect op alles eromheen, of het nu in een kamer wordt geplaatst of in kristallen sieraden wordt gedragen.

Zwarte toermalijn. Dit kristal is handig als je je overweldigd voelt door angst en zorgen. Om te gebruiken, houdt u een stuk zwarte toermalijn in elk van uw handen en probeert u zich voor te stellen dat uw angst en angst in de kristallen opstijgen.

Blauwe Kant Agaat. Dit is een van de beste kristallen voor angst en stress, met zijn prachtige blauwe kleur die kalmerende en rustgevende energie uitstraalt die gemoedsrust brengt om je te helpen ontspannen. Houd het vast en mediteer er dagelijks mee om angst te verminderen en je zenuwen te kalmeren. Als je regelmatig last hebt van angstgevoelens of een stressvolle tijd doormaakt, draag of draag dan een blauwe agaatarmband, zodat je de hele dag kunt profiteren van de kalmerende energie.

Fluoriet. Het kan kalmerende energie in je leven brengen. Het is gemaakt van kwarts en calciet, wat helpt om lichaam en geest te verjongen. Als je mediteert met fluorietkristal, probeer je dan wit licht voor te stellen dat je geest en lichaam vult en het zal je op je gemak stellen.

shungiet. Dit is een kristal dat kan helpen bij het verlichten van angst en slapeloosheid. Het helpt je lichaam en energieveld te ontgiften en te zuiveren terwijl je negatieve energieën kwijtraakt.