Cristais para Ansiedade e Ataques de Pânico

Às vezes, a ansiedade parece surgir do nada. Está tudo bem, você está se divertindo e, de repente, algo estala (ou melhor, desencaixa) em seu cérebro e antes que você perceba, você está hiperventilando e parece que está morrendo. Às vezes, até mesmo pensar nisso pode provocar um episódio. Felizmente, existem maneiras naturais de controlar isso ou, pelo menos, aliviar a gravidade e a frequência das ocorrências. Cristais de cura e meditação são uma maneira segura de alinhar o eu, e esses cristais para ansiedade e ataques de pânico farão com que você se sinta calmo e centrado em pouco tempo. 

Ametista é o melhor cristal para aliviar o estresse, pois suas energias calmantes ajudam a acalmar uma mente caótica enquanto instilam sentimentos duradouros de relaxamento. Dissipa e transmuta a energia negativa em positividade, ajudando a limpar, proteger e purificar. Esta linda pedra roxa é perfeita para quem tem insônia ou ansiedade, pois alivia a mente e permite que energias calmantes o inundem.  

citrino traz consigo todas as energias vibrantes e felizes do sol para manter você se sentindo elevado e alegre, mesmo nos momentos mais difíceis. Funciona para descontrair e destorcer esses sentimentos emaranhados e encontrar a paz dentro de você. Ele substitui a dúvida pela clareza e a preocupação pelo calor, proporcionando todos os sentimentos positivos de que você mais precisa em momentos de ansiedade.   

rodonita libera e suprime sentimentos de estresse e ansiedade, liberando pensamentos negativos e emoções preocupantes. Organiza o caos da mente, ajudando você a eliminar traumas emocionais e a controlar esses pensamentos obsessivos. Rodonita nutre e ama você para lembrá-lo de que você não está sozinho.  

Moonstone é uma pedra de transformação e novos começos que nos ajuda a nos conectar com o divino feminino e equilibrar nossos hormônios, bem como o corpo emocional. Incentiva a força e o crescimento espiritual, ensinando-nos a liberar o medo e as inseguranças. Moonstone estabiliza o corpo emocional e alivia o estresse.  

Quartzo rosa é puro amor, trazendo energias estimulantes de calor e felicidade para o usuário. Promove o amor em todas as frentes, mas principalmente nos encoraja a amar a nós mesmos primeiro. Quando podemos deixar de lado as inseguranças e aprender a nos apreciar, a ansiedade desaparece naturalmente. Esteja presente em seu próprio coração e deixe ir aquilo que não lhe serve mais.  

celestita ou “o celestial” ajuda a formar uma conexão divina com anjos e guias espirituais. Quando nosso ser energético vibra em frequências divinas, ficamos mais sintonizados com nosso eu superior e as trivialidades do mundo 3D são colocadas em perspectiva. Celestita protege e tranquiliza, ajudando a liberar o estresse e a ansiedade, minimizando os ataques de pânico. 

A meditação é uma coisa poderosa - tão poderosa na verdade, que tem a capacidade de alinhar sua mente, corpo e espírito de uma maneira que quase parece impossível. Trabalhando para limpar a mente e centrar os chakras, meditar com cristais é uma maneira simples de manter seu corpo, mente e espírito saudáveis. Tente fazer um círculo ao seu redor com esses cristais para ansiedade e ataques de pânico e você literalmente sentirá o estresse e a preocupação desaparecerem do ambiente.