Cristais para amor e cura

Todos nós queremos amor em nossas vidas e queremos isso para os outros também. O amor é o tipo de emoção que podemos desejar para qualquer pessoa em qualquer circunstância. Como parte de várias tradições budistas do Tibete, algumas meditações consistem em enviar amor para os outros, aqueles de quem gostamos e aqueles de quem não gostamos.

O amor, de fato, nos coloca em um processo de aprendizado no qual temos uma compreensão crescente do que queremos para nossas vidas. Assim, às vezes pode parecer que precisamos de nosso espaço para reagrupar e assimilar nossas experiências com os outros. Mas, de vez em quando, podemos sentir que estamos presos e que o amor não está fluindo em nossas vidas da maneira que gostaríamos.

Existem inúmeras terapias que visam curar ou eliminar o que nos impede de vivenciar o amor em sua plenitude. Estes podem variar de terapias centradas no corpo ou abordagens mais freudianas a métodos holísticos, que são muito eficazes a curto prazo.

O dano que podemos ter em nossos relacionamentos pode ser muito profundo e alterar a forma como vivemos nossas vidas. É por isso que é tão essencial considerar a cura como parte integrante de nossas vidas. Precisamos ser capazes de escolher o que queremos em nossa história, em vez de fechar nossos corações por causa do medo.

Isso não quer dizer que devemos correr riscos significativos o tempo todo, mas viver uma vida guiada por nossos corações não é o oposto de ser cuidadoso com as pessoas que deixamos entrar. Ser romântico não é desculpa para más decisões.

Começando de novo

Em primeiro lugar, precisamos recuperar a confiança em vários aspectos. Podemos começar nos reconectando com quem somos, tendo mais autoconfiança, confiando em nossos recursos e em nosso valor. Se tentarmos sair de um lugar de dúvida, alcançaremos resultados ruins.

Como em qualquer crise, devemos olhar para a lição que tiramos de nossas experiências. Se nosso último relacionamento foi complicado, entender o papel que desempenhamos nele pode ser muito útil no futuro.

Uma vez que sentimos que controlamos nossos erros, não devemos nos fixar neles. Viver no passado é muito prejudicial para nossas mentes e almas. Precisamos deixar ir. E se nossos pensamentos passam apenas pelos momentos ruins, precisamos nos lembrar que também houve momentos felizes, que fizemos muito bem e, novamente, seguir em frente. 

Deixando o Passado para Trás

Mindfulness tornou-se uma tendência nos nossos dias. É um aspecto do budismo que transcendeu a sociedade dominante com força incomum. É recomendado por psiquiatras para diminuir a ansiedade e controlar o estresse. 

Sua importância reside em nos trazer para o presente e cortar o emaranhado do passado e do futuro.

Quando queremos superar algo que nos incomoda, um primeiro impulso pode ser “mudar de canal”. A ideia é colocar nossas mentes em uma linha de pensamento diferente por meio de atividades ou fazer algo novo ou conhecer alguém. Mas esse “seguir em frente” não é totalmente saudável. Trata-se de reprimir a nossa mente, e como todos já o experimentámos, todos sabemos que não resulta tão bem…

A chave é encontrar a paz, que nessas horas somos assombrados pelas lembranças parece impossível. Não é. Na verdade, é muito mais fácil do que poderíamos imaginar e bastante agradável. É tudo sobre estar em nossa própria pele agora.

Pode parecer muito simples estar presente, pois todos nós podemos sentir que estamos sempre presentes. Mas existe uma qualidade da mente, um equilíbrio interior que se manifesta em estados de paz, o que não é comum. 

A meditação em si tem objetivos mais elevados, mas os resultados muito tangíveis da atenção plena estão disponíveis para todos nós rapidamente. 

O chakra do coração é considerado no hinduísmo a fonte de nossa energia de amor e nosso senso de identidade. Essas duas ideias estão ligadas em muitas culturas. Ouvimos que Deus é amor através de todas as principais religiões do mundo. Portanto, não é de surpreender que os mesmos cristais de amor e cura sejam os que podemos usar para fortalecer qualquer prática de meditação. Eles nos ajudam no processo de limpar nossos corações e mentes para estarmos mais presentes.

Cura de Chakra

Esses centros de energia estão distribuídos em todo o nosso corpo. Eles estão conectados através de muitos canais chamados nadis e recebem e enviam energia para todos os outros centros. Cada centro também sustenta diferentes órgãos, fornecendo-lhes uma energia única de acordo com cada um. 

Agora que estamos falando sobre amor e sua relação com nosso sistema de energia, devemos entender o chakra do coração e como ele se relaciona com o tipo de cura que buscamos.

O chakra Anahata serve como um elo entre os chakras superior e inferior, entre nosso corpo terreno e os reinos superiores. É por isso que nosso potencial espiritual é enorme.

Anahata significa intacto, ou puro, referindo-se ao que está além de nossas experiências mundanas, da mesma forma que o sol permanece atrás de um céu nublado.

Um desequilíbrio neste chakra se manifesta como uma desconexão com amor e carinho e outros sentimentos. Quando estamos imunes aos sentimentos porque nosso chacra cardíaco está bloqueado, sentimos como se nada realmente acontecesse. Pode parecer que nossa vida está acontecendo com outra pessoa porque seu desenrolar cotidiano perde o sentido se não pudermos ser atingidos pelas emoções. As emoções, negativas e positivas, são parte integrante da vida diária e alimentam e moldam a nossa vitalidade.

A associação de Anahata com o amor não se limita ao amor romântico, nem mesmo pela afeição por uma determinada pessoa, mas também por formas mais sutis de amar. Podemos pensar no amor pelo ser humano como um todo, pela arte ou por um lugar que nos é especial. O amor gerado pelo quarto chakra é mais abrangente e incondicional. Funciona a partir de um lugar de sentimentos e compaixão. Estes podem surgir em relação a outra pessoa, ou qualquer outro ser vivo, ou natureza.

A relação deste chakra com o elemento ar tem algo a nos ensinar. O amor manifestado aqui é como o ar; está dentro de nós e também nos rodeia; ela nos abraça. Uma compreensão profunda e espiritual dos sentimentos de amor nos ajuda a nos relacionarmos compassivamente com nosso ambiente, espalhando e dispersando seus valores à medida que avançamos.

O amor é uma força transformadora potente e unificadora, um fantástico veículo de cura. Por meio dela, nutrimos sentimentos de solidariedade e bondade, que nos orientam para uma existência em paz e harmonia com o universo como um todo. Ao dar amor, inspiramos esses mesmos sentimentos naqueles que nos rodeiam, tornando-nos, ao mesmo tempo, destinatários deles. Encontramos confiança, aceitação e união.

Desbloqueando o amor

Existem muitas técnicas dentro do yoga para desbloquear os chakras. A maioria dessas práticas dentro do hatha yoga envolve uma série particular de posturas, chamadas asanas, combinadas com exercícios respiratórios, chamados pranayama. Todos eles são usados ​​para trabalhar em nosso sistema de energia.

O objetivo essencial do yoga é reunificar o eu com a totalidade do ser. Isso significa acessar a consciência suprema que leva à iluminação.

Tal como acontece com o mindfulness, o yoga tornou-se popular no ocidente, tornando-se uma disciplina baseada numa cosmovisão hindu mas mais focada no lado físico e nos benefícios da prática. Nesse sentido, o yoga moderno é mais um sistema de exercícios que busca atingir o equilíbrio integral no praticante.

Entre seus benefícios, o yoga ajuda o indivíduo a ter uma relação mais harmoniosa com seu corpo, a controlar sua mente e suas emoções. Também proporciona maior flexibilidade física, maior concentração e alívio da tensão muscular se a prática for consistente.

A outra abordagem para nossos chakras é através da meditação. Aqui é onde os cristais de amor e cura podem ser aplicados para nos ajudar.

Curando o Coração

Rodocrosita e quartzo rosa são os dois cristais de amor e cura em que você sempre pode confiar. Outras opções podem depender mais da sua intuição. Mencionaremos algumas alternativas a ter em conta.

A força da rodocrosita é considerada o curador de todas as doenças físicas ou espirituais mediadas pelo coração. É também uma pedra aliada para acompanhar problemas respiratórios. Proporciona serenidade para alcançar a estabilidade (também recomendado para hipertensão). Suavizando e inundando de amor e calma, também ajuda a ativar o sistema circulatório.

Ao contrário de outras pedras e minerais, a singularidade do quartzo rosa está centrada principalmente em sua capacidade de atrair o amor. Assim como a Amazonita é a pedra das guerreiras que simboliza liberdade e independência, o quartzo rosa representa amor, harmonia e tranquilidade. Suas vibrações nos ajudarão a lidar com sentimentos negativos de um lugar de aceitação e cura.

O quartzo rosa é altamente reconhecido no hinduísmo. Estamos acostumados a muitas de suas práticas, e a cura com cristais também tem suas raízes no Oriente. O quartzo é um daqueles cristais escolhidos para o amor e a cura. 

A hematita pode ser usada com as pedras anteriores ou sozinha, e compartilhará conosco excelentes propriedades. Por meio da hematita, você pode repelir ou bloquear a negatividade e isso o ajudará a ganhar força e concentração. É ideal se você sentir que a autossabotagem é um grande problema em sua vida. É um amuleto extraordinário para a vida cotidiana e muito útil para reconstruir sua autoconfiança.

Outra grande adição poderia ser um cristal Chrysoprase, pois é recomendado para cura. Ajuda o fluxo de emoções positivas e felicidade. Apenas mantendo-o consigo mesmo, isso trará alegria à sua vida. É uma boa idéia também ter um para sua casa. Se você fizer isso, apenas mantenha-o na sala, você gasta mais tempo. Você notará como isso pode ajudá-lo a passar por uma tempestade em uma forma muito melhor. 

Uma meditação de cura com cristais

Durante a meditação, pretendemos nos conectar com nós mesmos por meio do silêncio. Nesta experiência de silêncio, estamos fazendo algo extraordinário. Estamos levantando o véu da tagarelice constante que esconde nossa presença. Isso não significa que estamos ativamente “lutando” contra os pensamentos. Estamos apenas permitindo que nossa consciência seja aberta sem focar em todas as histórias que surgem em nossas mentes. 

Através da meditação, damos espaço para que nossas energias se acalmem, recuperem forças e as ouçam. Estamos abrindo nossa intuição.

A meditação com cristais consiste em usar seus cristais para ajudá-lo a criar um resultado específico durante a meditação. Qualquer pedra pode ser usada, mas devemos usar uma das que mencionamos antes para nossos propósitos atuais.

Como todos os cristais podem ser programados, especialmente os cristais de quartzo, você pode programá-los com uma tarefa específica. Essa tarefa pode ser para ajudá-lo a fechar ou para ajudá-lo a iniciar a próxima fase de sua vida amorosa.

Algumas etapas simples

Se você estiver usando quartzo, lembre-se, é um grande amplificador de energia; tente trazer o tipo de energia que você deseja, para multiplicá-la através deste cristal.

Um cristal programado criará um ciclo de feedback positivo. Quando você usa um cristal programado na meditação, você envia energia para ele que receberá refinada. 

1. Sente-se bem ereto, se possível; isso significa com as costas retas. É melhor se você não estiver encostado em nada. Isso permitirá que sua energia vital flua livremente pelos sete chakras principais.
2. Fique o mais confortável possível, pois não achará fácil meditar se sentir desconforto ou dor de qualquer tipo. Segure seu cristal em sua mão; use sua intuição para determinar se você usa a mão esquerda ou direita. Siga o seu sentimento sobre isso.
3. Feche os olhos e respire normalmente, mas concentre sua atenção na respiração.
4. Concentre-se no cristal em suas mãos e tente sentir o cristal como você mesmo. Quero dizer: mude sua percepção, como se o cristal fosse o centro do seu ser, e você sentisse o universo daquele ponto no espaço.
5. Quando estiver no cristal, esqueça a respiração e permita que ela aconteça. Continue por alguns momentos; esta meditação não deve durar mais do que dez minutos.
6. Mude seu foco para o seu coração. Tente sentir que seu coração está no centro de toda a existência. Quando estiver totalmente lá, abra os olhos.