Cristais Para Crescimento Espiritual

Os cristais são usados ​​há mais tempo do que podemos imaginar como fonte de inspiração, ornamentação e adivinhação. Diversas civilizações os consideram veículos capazes de canalizar energias e estimular o ser humano e seu desenvolvimento multidimensional.

Neste artigo, pretendemos descobrir como aplicar o poder dos cristais para o crescimento espiritual através dos insights que eles podem proporcionar à nossa alma e através de diversas práticas voltadas para a transmutação da consciência.

Por que Cristais?

Os cristais têm uma conexão natural com nossa mente e nosso espírito. O quartzo, por exemplo, em sua pureza, conecta-se com o aspecto mais interior de nós mesmos e nos ajuda a entrar nessa dimensão. Essa experiência da unidade da consciência é a fonte dos melhores sentimentos humanos, os de amor, tolerância e aceitação, acessíveis a todos nós. Essas experiências têm uma longa história na maioria das culturas e, muitas vezes, estão intimamente ligadas a rituais, ervas e cristais.

Na Grécia antiga, os cristais eram usados ​​para invocar a ajuda dos espíritos, e espelhos dessas pedras foram encontrados em sítios arqueológicos pertencentes a diferentes oráculos e túmulos. Diferentes civilizações têm preferido alguns ou outros cristais; as culturas mesoamericanas, por exemplo, distinguiram-se pela talha de diferentes peças em jade e obsidiana. Simultaneamente, os chineses optaram por colocar elaboradas peças de jade de diferentes cores nos vários espaços de acordo com as regras do feng shui.

Uma Mudança Cultural

Atualmente, muitas terapias contam com cristais para amplificar o efeito do trabalho energético. Hoje, no Ocidente, estamos mais abertos à função da aura em relação ao nosso bem-estar, pois estamos em direção a uma compreensão nova e mais ampla do que é saúde.

A acupuntura é um exemplo interessante dessa mudança cultural. Obteve aprovação em muitos países da Europa e América para aplicar seu tratamento em hospitais e outras instituições, o que é um excelente tratamento para o controle da dor. Isso fala de uma nova era, impulsionada por quem pratica a medicina sem se basear apenas em dogmas e tem no coração o melhor interesse de seus pacientes.

Por que Meditação?

A maioria de nós é drenada por nossos pensamentos. Vivemos com a impressão de que o pensamento constante é normal e valioso. Mas se olharmos para a qualidade de nossos pensamentos, podemos perceber que muito disso é ruído. Pensar é, neste aspecto, um processo passivo, sempre no pano de fundo de toda experiência. É como se sempre precisássemos de um comentarista que nunca para.

Esse vício do pensamento é comum, mas dificilmente pode ser percebido como um problema, a menos que a pessoa descubra a meditação e tenha um vislumbre do funcionamento da mente e seu controle sobre nossas percepções.

A mente cria sua realidade momento a momento, processando todo tipo de entrada de nossos sentidos, tornando o momento presente parte de uma história. De acordo com a nossa personalidade, a mente reage e gera diálogos internos e sentimentos que seguem certas linhas. Ele atua como o diretor, construindo um enredo para nossa vida como um “filme”.

O progresso espiritual não pode fazer parte desse filme porque se trata de uma mudança de consciência. Essa mudança vai além das palavras que falamos aos outros e do diálogo interior. Ultrapassa o mundo que construímos em nossas mentes, atingindo uma profundidade em que os conceitos perdem seu apoio.

O grande xamã Carlos Castaneda referia-se ao eu como tendo duas faces: a personalidade, sobretudo, constituída pelo diálogo interior. Inclui qualquer coisa que possamos nomear, qualquer conceito, ideia, estrutura. E outro aspecto que não poderíamos apontar porque pertencia a uma categoria diferente. Este segundo aspecto está na raiz da realidade, e aqui usamos esta palavra como os brâmanes hindus a usam: para definir a natureza última de nós mesmos.

Um Caminho para a Meditação

Hoje é comum ouvir falar em meditação. Não é preciso ir muito longe para encontrar uma grande diversidade de práticas. Existem livros que se referem a várias técnicas de meditação, algumas mais fáceis de aprender do que outras. Com a revolução tecnológica, basta escrever a palavra meditação em nosso smartphone para encontrar diversos aplicativos que nos direcionam a desenvolver uma prática de sucesso.

Normalmente, quando iniciamos uma prática de meditação, não temos uma ideia clara da nossa motivação.
A explicação mais comum é que a meditação serve para relaxar, e a maioria de nós precisa de relaxamento.

Embora existam algumas técnicas excelentes para isso, quem pensa que esse é o objetivo final da meditação está longe de perceber seu verdadeiro potencial. A meditação pode ir muito além. Se nos abrirmos às possibilidades que nos oferece, reconheceremos que proporciona um caminho privilegiado de despertar e desenvolvimento espiritual.

Para entender o verdadeiro potencial da meditação, considero essencial discutir primeiro os dois aspectos principais: atenção e equanimidade. A capacidade de manter a atenção fixa no presente e focada no que fazemos, ajuda-nos a agir com eficiência no dia-a-dia. Simultaneamente, a equanimidade nos permite controlar nossas emoções, não nos deixarmos levar por elas. Isso nos ajuda a evitar a confusão que sentimentos repentinos podem criar. Um espírito de equanimidade é um espírito de equilíbrio e resiliência, fundamentado no momento presente.

Despertar espiritual

Os benefícios de fortalecer nossa capacidade de atenção e equanimidade são evidentes, mas como é que sua prática através da meditação abre as portas para um despertar espiritual?

Ao meditar, a concentração e a equanimidade nos ajudam a ver as coisas com mais clareza. Aos poucos, vamos tomando consciência de questões que não conseguíamos ver em nós mesmos e de ilusões que distorcem nossa visão do mundo e da realidade. Embora esse processo de encontro com o ambiente seja normalmente complexo, também nos permite abrir gradativamente os olhos do Espírito para começar a perceber a presença divina em tudo que nos cerca.

A meditação nos ensina a ter consciência de como nossos pensamentos interpretam e afetam nossa realidade (através de nossas reações), gerando maior consciência de nossa persona e de nossa situação. Esse processo de conscientização nos conecta com aquilo que nos ultrapassa, que é maior do que nossa compreensão, resultando em um profundo sentimento de paz e serenidade.

Mas o mais importante é que essa conexão também nos permite “esquecer” de nós mesmos, ir ao encontro do outro, reencontrar-nos com outros seres humanos, com todas as realidades que vivenciamos, com o universo e, consequentemente, com Deus.

É assim que a prática diligente da meditação transforma nossas vidas e as vidas daqueles com quem interagimos, aprimorando nossa percepção do Espírito e de tudo que nos cerca.

A natureza da mente se expressa melhor no silêncio, na clareza de estar presente. Mas está escondido da maneira como costumamos deixá-lo correr solto. Para controlar a mente, as melhores abordagens são sempre gentis, pois não podemos forçar o silêncio.

Uma boa estratégia para aquietar a mente pode fazer bom uso de ferramentas especiais. É vital ter uma boa postura durante a meditação para permitir que nossa energia flua livremente, mas existem outras ferramentas que podem realmente fazer a diferença.

Meditando com Mudras

Mudras são gestos realizados com as mãos e dedos durante a meditação. Mudra é uma palavra original do sânscrito e significa produzir alegria. Na meditação e no Hatha Yoga, são amplamente utilizados como veículos de energia e transmissão de intenções entre o corpo energético e a mente.

Quando incluímos mudras na rotina de meditação, ajudamos a restaurar e nivelar nosso nível de energia. Ao pressionar com os dedos, canalizamos a energia recebendo paz, segurança e harmonia.

Não há contra-indicações para adicionar mudras à sua meditação. Se você praticá-los constantemente, pode aliviar sintomas incômodos, induzir o sono, melhorar o humor e aumentar a vitalidade, entre muitos outros benefícios. Eles não são complexos, mas requerem prática e perseverança. Recomenda-se fazê-los pelo menos uma vez ao dia, durante a meditação. Você pode repetir o Mudra durante o dia em qualquer momento de silêncio ou enquanto ouve música.

Todos os mudras elevam nosso estado de consciência e promovem a concentração. Nos estudos de yoga, eles são reconhecidos por estimular o cérebro e despertar qualidades adormecidas na alma. Ao realizar uma postura com as mãos, estamos elevando nosso estado meditativo de consciência. Incorporá-los ao dia a dia produz transformações a curto e longo prazo. No entanto, se você tiver que enfrentar uma situação estressante ou estiver angustiado por alguma coisa, em particular, esses mudras não apenas elevam seu estado, mas podem ter um efeito de alívio quase imediato.

Jnana Mudra. Este Mudra é praticado tocando a ponta do polegar (elemento fogo) com a ponta do dedo indicador (elemento ar). Os outros três dedos permanecem em posição natural. O fogo traz força e estabilidade ao ar, que é o elemento da mente.

Este é um Mudra muito popular, que melhora a concentração. Ajuda a adormecer rapidamente. Você não pode apenas se concentrar em um tópico específico, mas também o ajudará a esvaziar sua mente.

Outro Mudra interessante é o Chinmaya, também conhecido como “o gesto da consciência”, que é um dos poderosos mudras que promovem a saúde física e mental. Chinmaya é uma palavra sânscrita que significa “consciência suprema”, “cheio de conhecimento” ou “sabedoria pura”.

Para este Mudra, junte as pontas do polegar e do dedo indicador e forme um círculo. Dobre os dedos restantes nas palmas das mãos e coloque-as sobre as coxas. As palmas das mãos podem ficar voltadas para cima ou para baixo.

Cristais e prática diária

Uma vez que tenhamos um método, uma rotina de meditação de nossa escolha, podemos aprimorá-la usando um Mudra como os mencionados acima e encontrar um cristal para crescimento espiritual que possa melhorar os resultados de nossa prática.

Na cristaloterapia, os cristais são colocados nos vários pontos de energia do corpo para diluir os bloqueios de energia e promover a cura. Você também pode fazer elixires com pedras ou usá-los na forma de joias. Por outro lado, podemos programar nossos cristais para o crescimento espiritual e receber o impulso de seu poder.

Vamos dar uma olhada em alguns dos cristais que podem nos ajudar ao longo do caminho.

Quartzo o cristal é provavelmente a primeira opção que alguém recomendaria para a meditação. O quartzo transparente pode ser programado e carregado com sua intenção meditativa. Os cristais de quartzo trazem a verdadeira clareza mental, ajudam você a se concentrar mais e ajudam a estabilizar seus pensamentos e emoções.

diamantes Herkimer têm uma energia distinta e harmoniosa, que pode deixar a mente à vontade e ajudar a criar a configuração perfeita para alcançar o silêncio interior.
Selenita, um favorito pessoal, age como um amigo que se senta e medita com você. Isso ajuda a limpar sua mente e relaxar seu corpo. Possui uma conexão com a energia divina que torna sua presença leve e envolvente. É também uma pedra que irá protegê-lo e manter sua energia segura, evitando que você caia em um estado de espírito negativo ou superestimule seus chakras.

Ametista tem muitas cores ou tons entre azul, roxo claro ou roxo vibrante. Devido à coloração, a ametista ressoa com os Chacras espirituais superiores: o Chacra da Coroa e o Chacra do Terceiro Olho. É um cristal que pode abrir o canal e as conexões com a consciência divina e a intuição mais elevada. A ametista limpa a confusão da mente e ajuda a aliviar o estresse, a insônia e acalma as emoções.

Começando hoje

Nesta era de incertezas, o desenvolvimento espiritual nos motiva a trabalhar na evolução de nossa inteligência espiritual para superar nossos medos e limitações, mesmo quando continuamos em nossa existência limitada e falível. A prática da meditação pode abrir as portas para uma vida mais plena e nos preparar para os novos desafios de nossas vidas, e confiar em nossos cristais para o crescimento espiritual pode trazer o melhor de nós neste processo. Poderemos olhar para trás e agradecer ao momento atual pela oportunidade de acender nosso olhar interior para termos a capacidade de contemplar o Espírito (com maiúscula) em nós e em tudo que nos cerca. Como diz um famoso provérbio chinês: “A melhor época para plantar uma árvore foi há 20 anos. O segundo melhor momento é agora."