Saf Gevşeme ve İç Huzur için Şifalı Kristaller

Hayat bazen stresli olabilir ve biraz stres yaşamak hayatın düzenli bir parçası olsa da, yardım etmek için yapabileceğiniz şeyler var. Stres yaşıyorsanız, birkaç isim vermek gerekirse egzersiz, iyi beslenme, arabuluculuk ve nefes alıştırması yoluyla sağlığınızla ilgilenmek isteyeceksiniz. Gevşemeyi teşvik etmenin bir yolu, yaşamınıza kristaller eklemektir, enerjileri uygulamanızı geliştirebileceğinden meditasyonlarda yardımcı olabilirler.

Meditasyon sırasında odaklanmanıza yardımcı olması için elinizde bir kristal tutabilirsiniz, ayrıca kristalleri komodinin üzerine koyarak yoga yaparken ve hatta uyurken bile kullanabilirsiniz. Gün boyunca yanınızda bir kristal taşıyın veya içinizdeki rahatlamayı ve huzuru desteklemek için kristal takılar takın. Aşağıdakiler, deneyebileceğiniz kristallerden sadece birkaçıdır.

Ametist. Bu, en iyi gevşeme kristallerinden biridir. Derin, huzurlu bir uyku için bu kristali yatağınızın yanına yerleştirin. Rahatlamak ve huzur içinde hissetmek için kendinize bir dakika ayırmanızı hatırlatmak için gün boyunca yanınızda bir parça taşıyın.

Mavi Dantel Akik. Sakinleştirici ve rahatlatıcı başka bir kristal olan bu taş, kesinlikle huzurlu bir enerji getirecektir. İçinizde bulabileceğiniz huzuru hatırlatmak için gün boyu bu taştan yapılmış bir bileklik takmayı deneyin. Kendinizi ve duygularınızı yatıştırmanıza yardımcı olacak, böylece ihtiyaçlarınızı karşılarken rahatlayabilir ve hayatın tadını çıkarabilirsiniz.

Siyah Turmalin. Negatif enerjinin atılmasına da yardımcı olan harika bir koruyucu taş. Bu, stres ve endişeden bunalmış hissettiğiniz zamanlar için mükemmel bir taştır. Kristalin tüm bu endişeleri ve korkuları emdiğini hayal edebilirsiniz, böylece onlarla güvenle başa çıkabilirsiniz ve böylece onlar çok korkutucu ve bunaltıcı hissetmezler. Her seferinde bir adım atmanız gerektiğini hatırlatıyor.

Florit. Bu taş çeşitli renklerde gelir ve hepsi varlığınızda bir huzur ve sakinlik duygusu uyandırır. Florit taşınızı tutarken üzerinizde ve çevrenizde beyaz bir barış ışığının parladığını hayal edin ve bunu gözünüzde canlandırdığınızda hissettiğiniz duyguyu hatırlayın. Gün boyunca dinlenmenizi hatırlatmak için bir ayar noktası oluşturur.

Angelite. Bu kristal adından da anlaşılacağı gibi meleklerle çok bağlantılı bir taştır. Bazen kendimizi stres altında hissettiğimizde, kendinizi yalnız hissedebilirsiniz, bu yüzden bu şekilde hissettiğinizde, size hayatta yalnız olmadığınızı hatırlatmak için bir parça Angelite taşı tutun. Sizi izleyen melekleriniz var ve stres ve endişe duyguları eriyebilir ve rahatlama ve huzur getirebilir.

Lepidolit. Bu, uyumaya giderken rahatlamanıza ve gevşemenize yardımcı olacak harika bir taştır. Fazla düşünmeyi bırakabilmeniz için huzurlu bir şekilde uyumanıza yardımcı olacaktır. Yatmadan önce bu taşla meditasyon yapmak, zihni rahatlatmanın ve düşüncelerden kurtulmanın bir yolu olarak bazı büyük faydalar sağlayabilir.

Manyezit. Enerjilere karşı ekstra duyarlı hissettiğinizde yardımcı olur. Stresli hissedebileceğiniz durumlarda daha rahat hissetmenize yardımcı olması için bu taşı yanınızda taşıyın.

Bu taşlardan bazılarını deneyin ve daha rahat ve huzurlu bir zihniyete girmenize nasıl yardımcı olduklarını görün. En çok hangi kristalleri beğendiğinizi ve hangilerini kristal koleksiyonunuza eklemek istediğinizi görebilirsiniz.