Beste krystaller for søvn

Det er ikke noe mer frustrerende enn å ikke få sove om natten. Du kan finne deg selv våken klokken 02.00 ute av stand til å sovne, med tankene rasende, ute av stand til å stoppe. En dårlig natts søvn kan gjøre at du føler deg både fysisk og følelsesmessig utmattet dagen etter.

Søvn er den dypeste typen rensing, og når du ikke klarer å sove kan det sette alt i livet ditt ut av balanse. Det er noen tips og triks du kan prøve for å få en bedre natts søvn. Til å begynne med vil du sørge for at soverommet ditt er rotfritt, da rot kan få tankene til å føles rotete, noe som igjen kan gjøre det vanskelig å sove eller føre til mareritt.

Et annet tips er å fjerne reflekterende overflater fra soverommet, for eksempel speil, TV-er, datamaskiner eller mobiltelefoner. Hvis du ikke kan fjerne alt, kan du alltid dekke dem til om natten med en klut. Ifølge Feng Shui, hvis du ikke sover godt, kan et speil på rommet ditt være årsaken, da speil antas å sprette energi rundt soverommet, noe som kan forsterke bekymringer og forårsake rastløshet. Det er spesielt viktig at du ikke henger et speil på veggen overfor sengen din.

Rengjør soverommet ditt energisk. På en solrik dag, åpne opp vinduene og la litt solskinn komme inn, eller gi den en god salvie, du vil føle forskjellen.

Du kan også prøve å bruke noen krystaller på soverommet ditt. Du kan eksperimentere med forskjellige krystaller som Ametyst, Black Tourmaline, Blue Lace Agate, Celestite, Fluorite, Hematite, Moonstone, Rose Quartz og Selenite for å nevne noen. Avhengig av hva som skjer i livet ditt, kan du endre krystallene i rommet ditt.

For å bruke, plasser krystallene på nattbordet, under puten eller på en vinduskarm på soverommet. Krystallene vil skape en Zen, beroligende energi. Følgende er bare noen av krystallene du kan prøve.

Ametyst. Denne krystallen kan oppmuntre til mer levende eller lykkeligere drømmer. Det er sterkt forbundet med din intuisjon og ditt underbevissthet sinn. Når du drømmer, griper du inn i og låser opp underbevisstheten din. Prøv å plassere en ametystkrystall under puten din før du legger deg, og hold en drømmedagbok hver natt for å se hvor tankene dine går i drømmene dine. Denne positive steinen antas å bli kvitt de negative tankene som forårsaker vonde drømmer.

Svart turmalin. Noen ganger kalt beskyttelsessteinen eller jordingskrystallen. Det antas å være en av de kraftigste krystallene for å beskytte og kvitte seg med negativ energi. Det er en god stein for å berolige, og fjerne blokkeringer.

Blå blondeagat. En mild og beroligende stein som hjelper til med å smelte bort angsten og frykten din, slik at du kan få en bedre natts søvn.

Celestite. Det antas å tiltrekke engler inn i livet ditt. Den kobler deg til de høyeste rikene for å bringe ro i krone-, hjerte- og tredje øye-chakraene dine. Dens beroligende energi bidrar til å roe sinnet ditt, noe som fører til en fredelig søvn.

Fluoritt. Denne krystallen antas å fylle ånden din med fred, positivitet og stabilitet. Den kan lede deg fra en tilstand av angst til ro ved å roe sinnet og miljøet. Det antas å sikre harmoni og mental klarhet mellom chakraene.

Hematitt. En jordingskrystall å bruke når du har problemer du ikke kan løse. Når tankene dine raser, kan det hjelpe å bringe deg tilbake til sentrum. Den kobler deg sammen med jordens energi for å jorde kropp, sinn og ånd, og hjelper deg med å bringe deg til en tilstand av balanse og ro.

Månestein. Det antas å hjelpe med klare drømmer og bedre søvnkvalitet. Som navnet tilsier, er det sterkt knyttet til månen og intuisjonen. Det bidrar til å roe ned og stabilisere følelser, og oppmuntrer til avslappende søvn.

Rosekvarts. Det antas å forbedre søvnkvaliteten din og hjelpe deg til å ha hyggelige drømmer. Det vil lette angsten og bringe positive vibber til soverommet ditt.

Selenitt. Det antas å gi en dyp følelse av ro og fred samtidig som den blir kvitt negativ energi. Det antas å balansere kropp, sinn og ånd for en god natts søvn.