Bedste krystaller til søvn

Der er ikke noget mere frustrerende end ikke at kunne sove om natten. Du kan finde dig selv vågen kl. 02.00, ude af stand til at falde i søvn, med tankerne i vejret, ude af stand til at stoppe. En dårlig nattesøvn kan få dig til at føle dig både fysisk og følelsesmæssigt udmattet dagen efter.

Søvn er den dybeste form for udrensning, og når du ikke er i stand til at sove, kan det bringe alt i dit liv ud af balance. Der er et par tips og tricks, du kan prøve for at få en bedre nattesøvn. Til at starte med vil du gerne sikre dig, at dit soveværelse er rodfrit, da rod kan få dit sind til at føles rodet, hvilket igen kan gøre det svært at sove eller føre til mareridt.

Et andet tip er at fjerne reflekterende overflader fra dit soveværelse, såsom spejle, tv'er, computere eller mobiltelefoner. Hvis du ikke kan fjerne alt, kan du altid dække dem om natten med en klud. Ifølge Feng Shui, hvis du ikke sover godt, kan et spejl på dit værelse være årsagen, da spejle menes at hoppe energi rundt i soveværelset, hvilket kan forstærke bekymringer og forårsage rastløshed. Det er især vigtigt, at du ikke hænger et spejl på væggen overfor din seng.

Rens dit soveværelse energisk. På en solskinsdag kan du åbne vinduerne og lade lidt solskin ind, eller give den en god salvie, du vil mærke forskellen.

Du kan også prøve at bruge nogle krystaller i dit soveværelse. Du kan eksperimentere med forskellige krystaller såsom ametyst, sort turmalin, blå blondeagat, celestit, fluorit, hæmatit, månesten, rosenkvarts og selenit for at nævne nogle få. Afhængigt af hvad der sker i dit liv, kan du ændre krystallerne i dit værelse.

For at bruge skal du placere krystallerne på dit natbord, under din pude eller på en vindueskarm i dit soveværelse. Krystallerne vil skabe en Zen, beroligende energi. Følgende er blot nogle af de krystaller, du kan prøve.

Ametyst. Denne krystal kan opmuntre til mere levende eller lykkeligere drømme. Det er stærkt forbundet med din intuition og dit underbevidste sind. Når du drømmer, griber du ind i og låser op for dit underbevidste sind. Prøv at placere en ametyst krystal under din pude, før du går i seng, og hold en drømmedagbog hver nat for at se, hvor dit sind går hen i dine drømme. Denne positive sten menes at slippe af med de negative tanker, der forårsager dårlige drømme.

Sort turmalin. Nogle gange kaldet beskyttelsesstenen eller jordingskrystallen. Det menes at være en af ​​de mest kraftfulde krystaller til beskyttelse og at slippe af med negativ energi. Det er en god sten til at berolige og fjerne blokeringer.

Blå blonde agat. En blid og beroligende sten, der hjælper med at smelte din angst og frygt væk, så du kan få en bedre nattesøvn.

Celestite. Det menes at tiltrække engle ind i dit liv. Det forbinder dig til de højeste riger for at bringe ro i dine krone-, hjerte- og tredje øjen-chakraer. Dens beroligende energi hjælper med at berolige dit sind, hvilket fører til en fredelig søvn.

Fluorit. Denne krystal menes at fylde din ånd med fred, positivitet og stabilitet. Det kan guide dig fra en tilstand af angst til ro ved at berolige dit sind og dit miljø. Det menes at sikre harmoni og mental klarhed mellem chakraerne.

Hæmatit. En jordforbindelseskrystal til brug, når du har problemer, som du tilsyneladende ikke kan løse. Når dit sind ræser, kan det hjælpe med at bringe dig tilbage til centrum. Det genforbinder dig med Jordens energi for at jorde din krop, sind og ånd, og hjælper med at bringe dig til en tilstand af balance og ro.

Månesten. Det menes at hjælpe med klare drømme og bedre søvnkvalitet. Som navnet antyder, er det stærkt forbundet med månen og intuitionen. Det hjælper med at berolige og stabilisere følelser og tilskynde til afslappende søvn.

Rosenkvarts. Det menes at forbedre din søvnkvalitet og vil hjælpe dig til at have behagelige drømme. Det vil lette din angst og bringe positive vibes til dit soveværelse.

Selenit. Det menes at bringe en dyb følelse af ro og fred, samtidig med at man slipper af med negativ energi. Det menes at balancere din krop, sind og ånd for en afslappende nattesøvn.